原标题：睡前喝蜂蜜水柠檬水好吗
睡前能喝蜂蜜水柠檬水好吗?美容专家了解到：以不伤胃为前提，建议不要在空腹的时候喝柠檬水。睡前只要不是空腹，喝是没什么问题的。晚饭后半小时，看看电视，或者玩玩电脑，或者听音乐时，喝点柠檬水就行。
柠檬和蜂蜜都是MM们美容的必备品，睡前能喝蜂蜜水柠檬水好吗?什么时候喝才能起到很好的作用呢?蜂蜜柠檬茶的具体的昨天有哪些呢?针对这些问题，四海网逐一的为大家详细的介绍。
新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。
柠檬和蜂蜜的作用可想而知了，女人的调理就应该从柠檬和蜂蜜开始，夏季时不时的泡些柠檬茶，是非常不错的选择。
记得新鲜柠檬切片泡水，一般1、2片一茶杯温水就可以了，不要用沸水，不要用干柠檬片，不然都没有美白效果。灯光不影响美白效果。阳光爆晒的话，会有斑痕烦恼。
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