原标题：蜂蜜水喝多了会发胖吗
由于蜂蜜主要成分果糖和葡萄糖都属于单糖，食用后经过新陈代谢可以马上转换成能量，而很少转化为积聚的脂肪，而且还能促进肠道蠕动，起到润肠排毒的作用。
蜂蜜减肥法是一种比较著名的减肥方法，一般以3-5天为一个周期，用蜂蜜水替代早餐，午餐与晚餐只吃少量的粥和水煮青菜，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
早餐喝一杯温蜂蜜水是很多人都喜欢的养生习惯，但是蜂蜜水喝多了会发胖吗?蜂蜜是大家都很熟悉的营养食品，不少人都会习惯把蜂蜜做成蜂蜜水日常饮用，甜美可口又有不少益处。
当然，再好的食物都要适度食用，专家建议每天食用蜂蜜不宜超过200克，只要在这范围内喝蜂蜜一般不会造成发胖，如果实在不放心，那么再加上睡前不喝蜂蜜水而只喝温开水，这样就基本不会有长胖的风险了。
另外，由于蜂蜜所含热量很低，而且其中的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，帮助预防进食过量，因此也可用作减肥。
相关：
材料： 3.虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。 冬瓜排毒瘦身汤 2.冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。 做法： 减肥原理：冬瓜自古就被认为是减肥妙品，冬瓜能够有效的
4、石榴汁 石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老的功效，还可以保护我们的眼睛。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的
喝苦丁茶的功效 在日常饮用苦丁茶不仅可以帮助自身摆脱肥胖的困扰，而且可以帮助的人达到一个很好的降肝火的功效，败火功效非常明显。很多肝火旺盛者容易出现心烦气闷、头晕胀痛等问题，饮用苦丁茶调理效果都非常
都说河豚肉鲜，很多人不顾剧毒也要一尝美味。近日就有人因为食用河豚搭上了自己的人生。一名男子吃河豚中毒成植物人，而烹饪的厨师也被判刑。 日前，崇明法院公开**审理了一起因私自烹饪河豚鱼过失致人重伤案。
 下一页 尾页 有些人减肥的方法是不吃晚饭，不吃晚饭减肥的方法靠谱吗?不吃晚饭也是需要条件的，下面四海网和大家一起探讨一下不吃晚饭减肥的方法。 每个女人都有自己保持身材的秘密，有不吃主食