原标题：爱吃番茄和土豆?那你会做瘦身又美容的茄汁土豆片吗?小编教你轻松搞定
茄汁土豆片的做法
2.土豆切片，西红柿切丁
辅料：大蒜2瓣，小葱1根，食盐1/2茶匙，胡椒面1/2茶匙，香油1茶匙，植物油2汤匙
1.将土豆、西红柿、蒜、小葱等所有原料准备好
5.放入土豆片，火稍小点，不停翻炒，土豆片含有大量淀粉，易粘锅
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很多人既爱吃土豆也爱吃番茄。其实两个放一块做有瘦身又美容，轻轻松松就能做出这道菜哦!
3.锅烧热，放入油，中火待油热
主料：土豆2个，西红柿2个
4.将蒜放入锅中爆香
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4、将挖出来的土豆去根,洗净。埋入沙土中,然后将沙土压紧,不让其透气。吃的时候再挖出来就可以了。 土豆放冰箱会不会发芽 冷冻不会发芽，冷藏有可能会发芽。 1、放在菜窖用沙子埋起来。土豆发芽主要需要温度，
3.加入土豆泥后搅拌均匀。   奶酪土豆浓汤的做法1.将黄油放在汤锅中加热熔化，加入胡萝卜，芹菜，葱和干百里香。炒8-10分钟至蔬菜变软，然后加入大蒜炒30秒。  下一页 尾页   
主料：土豆1个 1.土豆洗净，刮皮 6.土豆丝用清水反复清洗，直到没有淀粉 酸辣土豆丝的爽口是其他菜品代替不了的，今天小编教你做做好吃的酸辣土豆丝。 调料：食盐1/2茶匙，醋1/2茶匙，葱1根，蒜3瓣，花
1、蔬菜：白萝卜、番茄、西兰花 白萝卜有小人参之称，在蔬菜界和药材界都有不错的美誉。对于懒人们来说，简直是减肥美容的好伙伴。白萝卜里有一种叫异硫氰酸的辛辣成分，它能有效的激活人体内耳朵活性氧，加速
辣椒半个葱1把 香肠100克土豆250克 2. 香肠洗净放入温水中浸泡20分钟，再蒸熟  下一页 尾页 主料 油适量盐1勺 味事达味极鲜酱油2勺大蒜3瓣   土豆和香肠真是绝配，我自己做的