原标题：它是家常补钙菜，最适合孩子吃，好吃又简单，每周都要做一次

　　原标题：它是家常补钙菜，最适合孩子吃，好吃又简单，每周都要做一次 　　没有孩子以前，对于吃饭，我是一个极其随便的人。做母亲过后，对于饮食，尤其是孩子的饮食，凡是听说对孩子有益的，我都会学着仔细研究并做给孩子吃。 　　今天要为大家介绍的就是一道家常的补钙菜，几乎每周我都会做给孩子吃。豆腐含有丰富的植物蛋白，非常适合正在长身体的还吃食用，我要为大家介绍的家常补钙菜就是白菜炖豆腐泡，非常简单，孩子也爱吃。 　　白菜炖豆腐泡 　　食材：白菜、豆腐泡、腊肉、豆腐、葱姜蒜、植物油、食用盐、鸡精。 　　1、自己做的腊肉，洗干净，均匀切条； 　　2、把准备好的白菜洗干净，然后切好； 　　3、土豆削皮，切小块； 　　4、豆腐泡切小块； 　　5、冷锅烧热，加入植物油，加入葱姜蒜炒香； 　　6、然后加入腊肉，煸炒，然后加入白菜，加入清水； 　　7、水开后加入土豆，中火炖15分钟左右，然后加入豆腐泡小火炖15分钟即可出锅； 　　好啦，出锅啦。自己做的，不在乎卖相，味道还不错哦，孩子也喜欢吃~返回搜狐，查看更多 　　责任编辑：

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