原标题：20160228养生堂：魏雅楠讲低血糖的危害
低血糖是一种常见的疾病，如果长期低血糖对我们身体的危害是非常大的，所以我们日常生活中要经常关注自己的血糖。那么日常生活中低血糖的危害究竟有哪些呢?那就让我们一起随着养生堂栏目魏雅楠专家来了解一下吧!
下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍：
低血糖的危害
低血糖的人日常生活中经常会出现头晕眼花的显现，如果长期低血糖，会对我们的脑细胞造成一定的损伤。
由于脑组织的能量代谢全部依靠血液中的葡萄糖供能，脑组织储存的葡萄糖非常有限，仅够维持五到十分钟脑细胞功能。
因此，当发生低血糖时，血液中的葡萄糖减少，当然进入脑组织的葡萄糖也就减少了。
在这种情况之下，脑组织是非常容易招到伤害的，如果昏迷持续6小时脑细胞将受到严重的伤害，甚至导致痴呆。
低血糖还会影响心脏的功能，出现心律失常、心绞痛或发生急性心肌梗死等。
低血糖的预防
在认识了低血糖的危害以后，对低血糖的预防就要非常主要了。糖尿病患者可以从以下几个方面进行低血糖的预防。
(1)、定时定量进餐，若进餐量减少则应相对减少药物的剂量。
(2)、日常生活中一定要限制自己的酒精摄入，就是要少饮酒，而且千万不要空腹饮酒，那样更加不利健康。
(3)、合理运动，运动前还应该适当增加碳水化合物的摄入。
(4)、在运动前适当减少降糖药物的剂量，也可以在运动中吃点东西补充能量。
(5)、运动前注射胰岛素时避免注射于胳膊和大腿处，因为运动会使这两处血流量增加，使胰岛素吸收加快，从而使您的血糖水平快速下降。
(6)、如果经常出现低血糖，应做好记录，并询问医生可能出现的原因和解决方法。
(7)、在夜间发生了低血糖，一定要冷静，如果病人在此时还能够进食，那么可以给他吃点糖果或者糖水，并且快速检查血糖;如果病人已经昏迷，请立刻送到医院急救。
本期嘉宾介绍
魏雅楠
女，副主任医师，2004年毕业于北京大学医学部，获医学硕士学位，后就职于北大人民医院老年科，完成住院医师规范化培训，2007年任职主治医师，2013年任职副主任医师。注重专业知识更新，2009年取得内分泌学医学博士学位。积极参与科研工作，以第一作者身份在核心期刊发表文章共8篇，论著6篇，综述2篇。参译书籍《哈里森内科手册》第16版(2009年)，主译《人体的科学》(2013年)。本人参与科研课题4项，涉及老年骨质疏松及老年动脉硬化分子生物学相关领域。临床工作之余主要参与全科医学教学 ，申请并完成教学课题1项。
所获奖励
2010年获“北京大学人民医院优秀教师”，2011年获“北京大学人民医院优秀党员”，2012年获“北京大学人民医院优秀教师”。
注意：本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
延伸阅读：
- 20160225养生堂官网：申英末讲腹股沟疝的表现
- 20160223养生堂：王暴魁讲高血压肾病的危害
- 20160224养生堂：周丁华讲胆囊结石的症状
- 20160222养生堂：王国玮讲明星吃的养肝食物
- 20160221养生堂官网：王庆国讲中医教你养生保健
- 20160220北京卫视养生堂：王庆国讲如何温阳滋阴
相关：
胃癌是一种高发的癌症，患有胃癌的人是非常痛苦的，日常生活中经常出现胃部的不适，直接影响患
我们许多的疾病都是因为自己不健康的生活习惯所导致的，所以我们在日常生活中一定要养成良好的
腹股沟疝是一种发病率比较高的疾病，这种疾病对患者的影响是非常大的，所以患有这种疾病的人要
胆囊结石是一种非常多见的疾病，患有胆囊结石的人日常生活中经常会受到病症的折磨，对我们的身
高血压是非常多见的疾病，患有高血压还会引起其他的疾病，所以我们日常生活中要积极地进行治疗
我们许多人都会出现阳虚的现象，这时我们要积极地进行相关的调理，可以适当吃一些有利的食物，
养生保健已经成为许多人都非常认可的事情了，养生保健的方式有很多种，选对方法对我们的健康非
我们日常生活中错误的行为习惯，往往都会导致我们的身体出现一些不适的现象，腰疼就是其中的一
对于女生而言维生素e可是个好东西，不管是内服还是外用都可以让我们
女性朋友日常生活中一定要养成良好的生活习惯，健康的饮食习惯，注意日常的保暖，这样才能有效