20160310星尚频道人气美食：烤鱼的做法
2016-03-18 17:06:57 | 来源：三九养生堂 | 投稿：马瑞 | 编辑：dations
原标题：20160310星尚频道人气美食：烤鱼的做法
20160310星尚频道人气美食：烤鱼的做法烤鱼的做法是非常丰富的，经常吃烤鱼对我们的身体健康是非常有利的，因为鱼含有丰富的营养价值。那么日常生活中烤鱼的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着星尚频道人气美食视频栏目来了解一下吧!下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：烤鱼的做法材料鱼一条，青红椒各半个，小芹菜3棵。洋葱1个，莲藕1节，胡萝卜半根。盐，蒜10个，葱1根，姜5片。辣椒酱10克，料酒，五香粉，花椒粉。做法1、首先将鱼去鳞片在去内脏，然后再将其清洗干净，接着在淋干血水，放在一旁备用即可。2、把鱼肚子里沿着鱼骨切几刀，不要切断。用料酒、盐、五香粉、花椒粉抹在鱼身上，里面都抹，腌制半小时。3、把腌制好的鱼放烤盘里，让鱼趴在烤盘里面。周围撒些洋葱丝。4、然后我们就可以将鱼放进烤箱中预热200度，然后在用中层，上下火，烤20分钟，备用即可。5、这时候准备配菜，芹菜切断，胡萝卜切长条，青红椒切粗丝，洋葱切块，莲藕切片。6、炒锅中加入油，加葱花爆香。放入配菜翻炒7成熟，加酱油和少许盐。7、炒锅中加油，再加葱花、蒜、姜爆香，加辣椒酱，再加少许的清水煮开。8、紧接着我们就可以将炒好的配菜放在烤好的鱼的周围，这样不仅非常好看，而且非常美味。9、 把煮好的汁浇在鱼身上及四周。10、 再放入烤箱，180度，上下火，5分钟。11、锅中加少许油，凉油放入花生米，小火慢慢加热至花生熟。凉后撒在菜上即可。注意：本频道文章版权归星尚频道，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!延伸阅读：20150319星尚频道人气美食：砂锅酸菜鱼的做法 20150317星尚频道人气美食：泰式咖喱刀鱼做法 20150316星尚频道人气美食：东山老鹅的做法 20150313星尚频道人气美食：酸汤肥牛的做法 20150311星尚频道人气美食：香辣羊棒骨的做法 20150303星尚频道人气美食：黑砖奶茶的做法相关：
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