原标题：解除经痛做对了？经痛6类型先搞懂
烦人的经痛，何时休？1名年约30岁的轻熟女，子宫和卵巢结构正常，但自青春期初经以来，每次生理期都痛到痙攣，即使服用妇产科医生处方的强效止痛药，3天內连吃8包才能缓解疼痛，改换中医才发现是子宫气血循环不良和瘀症体质所引发的原发性痛经，并在体质调理和针灸等治疗下，逐渐改善月月经痛的困扰！
经痛纠缠女子10多年 子宫血循差是主因
这名女子的经痛病史长达10多年，尚未怀孕，每次生理期容易都有疲倦、腰痠和腹部抽痛（痙攣）的现象，原以为是骨盆腔內生殖系统器质病变引发的续发性经痛，但经检查和问诊后予以排除，属于原发性经痛，与先天的子宫气血循环不良体质有关。加上其个性容易紧张、平日生活压力大，以及常吃冰、吹冷气等生活习惯，才导致如此严重的经痛不适。
陈玫妃中医生表示，在确定患者的经痛原因后，除了要求调整生活型态，也利用月经周期疗法，给予适当的药物治疗，调整体质，搭配针灸、红外线治疗等方式，改善子宫的气血循环。虽然目前经痛症状明显改善，西医止痛药也减半或完全不用，但状况仍不稳定，至少需耐心治疗和观察半年，才有机会摆脱经痛的困扰！
饮用热姜茶或热敷暖暖包，虽然可以缓解经痛不适，但却人人见效，且治标不治本。
常见经痛6类型 体质调理方法有异
遇到经痛，女性的第一个念头往往是快吃药止痛，或是饮用热姜茶、热敷暖暖包，帮助缓解不适，但对体质引起的原发性经痛，这些方法却未必人人见效，而且治标不治本。较好的方法还是要从根本着手，根据个人体质进行调理。
陈玫妃中医生表示，女性的“经痛”样貌很多元，经前痛、月经期痛、经期后痛、闷痛、抽痛、寒痛、热痛等，情况都不一样，对应的体质也不尽相同，治疗用药自然也有差异。
饮用热姜茶或热敷暖暖包，虽然可以缓解经痛不适，但却人人见效，且治标不治本。
1.经前瘀痛：月经前时感腹部疼痛的人，大多属于瘀痛，若经行血块排出后会比较舒服。体质调理可分两阶段，经前行以活血化瘀为原则，可使用丹参、益母草、生蒲黄，改善子宫循环；经后则以活血理气和补养为用药原则。这类族群平时少吃食物和寒冷瓜果，多吃活血补血的红色食物和含铁食物，也有助预防经痛。
2.经期闷痛：月经期容易有腹部闷痛现象的女性，通常为气滞型，体质调理可多用些理气作用的药物，例如小茴香、乌药、木香、香附，以帮助止痛。
3.经期寒痛：这种类型的经痛只要经过热敷，疼痛会减缓，人也会觉得较舒服。临床调理可用桂枝、艾叶等性质温热的中药材，去除体內寒气，进而止痛。
4.经后隐痛：大多数女性在生理期结束后就能暂时挥别经痛的梦魇，但有些女性却是在经后仍隐隐作痛，且合并有容易疲倦的症状，这就是气血虚引起的“虚痛”，调理原则为补气养血，常用药材包括黄耆、党蔘和四物加上活血理气药。但需注意的是，补气血之前，应先厘清是否有发炎疾病或症状，若有，应酌加清热药物，例如黄芩或蒲公英。
5.经痛合并骨盆腔疼痛：这种体质的人通常免疫力较差，或骨盆腔容易发炎，治疗经痛时需清泻肝热，常用处方例如：龙胆泻肝汤、当归芍药散等。
6.经痛合并血热痛：血热痛代表身体处于发炎状态，与经痛同时出现，通常是肝气郁结化热所导致，调理着重疏肝理气和清热解毒。
【中医生小叮咛】：
中医观点认为，经痛不是女性生理期不适的唯一表现，上述经痛类型只能做为体质辩证的参考依据，若要正式用药，还需观察是否合并有疲倦、头痛、腰痠、情绪等症状，整体评估后再针对体质根本做改善，因此女性朋友若有经痛，还是先就医诊断，切勿自行乱配药吃药，以免伤身。
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