原标题：嘉疗物理治疗师提醒民众远离3C商品，避免颈头症候群
【大成报记者刘彩云/台南报道】根据市场研究机构IDC预估，2016年全球网际网络用户数将达到全球人口总数的44%，相当于32亿人。其中，超过20亿人将会透过行动装置上网。而根据调查台湾地区使用行动装置人口超过1,600万人，相当于每四个人中就有三人使用。嘉南疗养院程彦勋物理治疗师表示，随着智慧手机、平板的普及及进步，越来越多人使用行动装置，而因为长时间使用行动装置，就容易罹患颈头症候群。
常时间使用行动装置的结果，造成颈部疼痛、头痛、头晕等不适症状，而到医院、诊所求诊的人越来越多。颈头疼痛症候群是指在颈部有疼痛，且合并有头痛、头晕，甚至耳鸣、吞咽异常等症状。常常发生于颈部肌肉过度使用、长期使用电脑手机及平板、不良姿势看东西，以及没有适当休息的人。
嘉南疗养院程彦勋物理治疗师表示，当有上述症状产生时，物理治疗会给予热敷、电疗、拉筋、按摩及运动来放松紧绷的肌肉，并且要求患者需要适当的休息及维持正确的姿势。使用3C商品最好每隔半小时就起身起来活动一下全身，放松紧绷的肌肉，促进血液循环。姿势尽量维持从头至脊椎保持一直线，避免长时间维持在低头、驼背及弯腰的姿势下。
通常患者做一段时间治疗会好转，但因为使用3C商品的原因，导致很多人反复的求诊医院诊所，甚至有些人干脆长期靠止痛药来处理，最后导致颈椎腰椎常期姿势不良造成退化、变形、长骨刺压迫到神经，最后只能开刀处理。
程彦勋物理治疗师提醒使用3C商品的人，还是要适当的休息，并且维持正确的姿势，避免固定同一个姿势时间太久，才是对自己最好的保健。
相关：
(健康医疗网／记者张子容报道)一位刚新婚的32岁电子工程师工作时间长、压力大，起初觉得胃口不好、尿液越来越黄，连眼睛和皮肤都变得很黄，才警觉身体出了问题，前往就医治疗发现原来是是慢性B型肝炎急性发作，肝功能
操演出现重大失误,金江舰1日上午误射一枚雄三...:台军误射导弹事件引发台民众震惊 直呼太离谱...台湾防务部门随后证实误射消息,指金江舰今实施...台军误射导弹事件引发台民众震惊 直呼太离谱...操演出现重大失误,金江
浙江:民众涌入水库泄洪口冒险捕鱼2016.06.30 16:161 / 4 浙江:民众涌入水库泄洪口冒险捕鱼1 / 4 上一页 下一图集 热图推荐 推荐图集 换一...6月29日,位于浙江省衢州市衢江区杜泽镇的铜山源水库泄洪,大批市民涌入泄
近日，白俄罗斯总统亚历山大·卢卡申科(Alexander Lukashenko)在一场演讲中号召人们“脱光衣服好好工作”，音乐人、办公室职员、伐木工人、记者等纷纷积极响应，并晒出自己一丝不挂工作的照片。在一场有关新技术的演
记者曹逸雯／台北报道根据房仲业者调查，仍有近6成民众看跌第3季房市，其中以小幅看跌5-10%的比率最高，接近5成；调查也发现，低于实价登录成交行情15%內，就有6成3的民众表示愿意进场。永庆房产集团针对永庆房仲网