原标题：夏季潮湿闷热 3招教你分辨私密处感染
（优活健康网特约记者陈诗婷／采访报道）夏季到了，又闷又热的天气又让你的妹妹发痒了吗？事实上，在正常情况下，女性私密处原本就处于弱酸性的环境，假使环境闷热、潮湿，又遇上生理期的到来，私密处闷著一整天，就很容易滋生霉菌、细菌，引起不适症状，夏天该怎么保养私密处呢？就请妇产科医生告诉你。
私密处有分泌物属正常 但应没有颜色与味道
高雄荣总妇产科邱士芸医生说明，大多数的台湾女性都有私密处感染的经验，原因就在于台湾处于亚热带国家，气候闷热潮湿，当穿着紧身或不透气的裤装，或是私密处长期被闷住，就很容易滋生细菌或霉菌，引起刺痛、发痒，甚至红肿等问题。会阴本来就会分泌一些分泌物，但正常且健康的分泌物，没有颜色、味道，形状也不会太浓稠，建议感染的女性，应该尽早就医治疗。女性若有以下3症状，就代表私密处可能已经感染：
1）颜色：偏黄、偏绿，或乳白。
2）味道：有腥味或酸味。
3）形状：浓稠像起士或优格状，甚至有乳块状的分泌物。
3点坏习惯 导致私密处重复感染
至于私密处感染老是反复发生吗？最大的可能就在于没有保持良好的生活习惯，如：
1）生活作息不正常、压力大
2）常穿紧身裤
3）卫生棉没有经常更换，都可能造成重复感染。
邱士芸医生说，假使女性没有养成每2小时更换一次卫生棉的习惯，再加上经血的pH值比较高，两者交互作用下，也很容易造成私密处感染。此外，邱士芸医生还补充，想要预防私密处感染，也应该避免吃刺激性食物，比如酒、辣椒、太咸的食物等。
适当益生菌补充 有助预防私密处感染
邱士芸医生解释，有私密处感染的女性，一般都会建议补充益生菌，因为女性的会阴、阴道，本来就存在一种乳酸菌的好菌，所以若要拒绝私密处感染，首要条件便是可以补充“益生菌”。
邱士芸医生提醒，因为私密处的好菌，是以乳酸菌为主，所以选择上以乳酸菌含量多的益生菌保健品较佳；此外，邱士芸医生也建议，蔓越莓对女性的泌尿道有助保健。提醒想购买益生菌的女性，建议要选择大厂牌、同时符合SNQ国家优良品质标章，以及卫福部保健食品字号才安全。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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