糖尿病患三少一多饮食建议~面包超人最爱的早餐
2016-11-03 10:32:52 | 来源：雅墨 | 投稿：米米 | 编辑：dations
原标题：糖尿病患三少一多饮食建议~面包超人最爱的早餐
用甜蜜蜜早餐来开启一天？！糖尿病饮食慎入：含糖量
您确定要吃这样的早餐？
面包一个29.3公克的糖; 米浆一瓶28.8公克的糖; 一餐=58.1公克的糖
一餐糖量就爆罗！！
以每天需1800大卡热量计算：
成年人一天应摄取低于45公克糖；以三餐计算，平均一餐不能超过15公克
【糖尿病安心饮食原则建议】一样是面包无馅更安心，米浆建议改豆浆
三少一多才OK
符合美国糖尿病学会饮食建议：少油、少糖、少盐、多纤
相关：
糖尿病饮食慎入: 油脂中午吃最爱的卤肉饭好满足!我们来看看这碗的油含量如何呢一碗36.5公克的油您这餐太油罗!*以每天需1800大卡热量计算：成年人一天应摄取低于60公克的油以三餐计算，平均一餐不能超过20公克糖尿病安
(健康医疗网／记者苏湘云报道)治疗高血压、糖尿病等慢性病时，患者的医嘱遵从度、配合度是治疗成功与否的重要关键。现在许多医疗院所使用手机简讯服务，提醒患者按时用药，或叮咛患者按时回诊、注意生活及饮食习惯。
(健康医疗网／记者林怡亭报道)20年前罹患糖尿病的七旬女子，因长期服药不规律导致血糖不稳，近年来视力也越来越模糊。原以为是老年退化、或用眼过度，没想到竟严重到连字都看不清楚，视线也弯曲变形，因视力差、活动
（中央社记者王淑芬高雄1日电）黄姓面包师傅拍摄前总统陈水扁散步的视频po网，质疑因此遭到卫生和国税单位稽查。国民党高市议员陈美雅等人批评太过针对性，声明任高雄市都有不被恐吓威胁的基本人权。面包师傅拍摄陈水
江苏省高邮市的一名环卫工在就餐前展示自己的爱心早餐券。(10月22日摄)。新华社记者韩瑜庆摄阳春面中还有一个煎鸡蛋(10月22日摄)。新华社记者韩瑜庆摄一大早,大街小巷的面馆迎来一批特殊而熟悉的客人——“城市美容师