原标题：泡汤好舒服 当心这些细节以免乐极生悲
(健康医疗网／记者张玉樱报道)
天气逐渐变冷，许多民众都会趁机享受泡汤季节，不过若有心血管疾病的民众得要多加注意，因冬天身体循环变差，加上天气一冷，血管一收缩就容易使血压上升，这时若不正确泡汤，非但会使病症加剧，还可能引发严重并发症，不得轻忽严重性。
泡汤勿冷热交替 避免引发症状
尤其许多民众习惯泡温泉时，一下使用冷水再使用热水交替，这时恐会使血管急速舒张收缩，引起心肌梗塞，甚至缺血性中风；奇美医学中心急诊医学部主治医生高元指出，根据卫福部提出相关注意事项，其中建议包括糖尿病、高血压和胆固醇过高的患者在泡汤时应避免冷热交替，且温度勿超过40℃，避免引发症状。
喝酒完勿泡汤 小心造成心脏负担
另外，泡汤时勿超过15分钟，避免因泡太久导致血管扩张，引发心血管疾病；高元医生表示，泡汤时最好动作放缓，切勿太快起身，有心血管等慢性疾病患者，最好有亲人陪同较安全，且若刚喝酒、吃麻油鸡等大餐，建议应饭后1.5至2小时在泡汤，否则一旦酒精发挥导致心跳加速，这时泡浸热水，恐造成心脏负担，造成意外。
泡汤若感不适 应尽快寻求旁人协助
只要懂得正确泡汤知识，掌握原则，秋冬季节，民众也能好好享受泡汤乐趣，也能达到心血管疾病恶化；高元医生呼吁，泡汤时若感到不适，包括心悸、胸闷胸痛、头晕不适等症状时，应寻求旁人协助，会进一步咨询专业医生的协助，确保身体无碍。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30000
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