原标题：高龄警讯 专家：心理比身体老得快
（中央社记者张茗喧台北23日电）台湾将在2025年迈入于高龄化社会，台北荣总高龄医学中心主任陈亮恭今表示，研究指出，年长者在心理上的老化速度，比身体健康还要快，强调预防老化须內外兼顾。
“康健杂志”今天举办2016高龄国际趋势论坛，陈亮恭以“迎战旧疾未除，老化又来-预防性医疗保健的高龄健康”进行专题演讲。
陈亮恭说，人类从尼安德塔人到维多利亚女王时代，平均余命不过增加10岁，但近1、200年平均余命急剧增加，台湾光是短短70年，平均余命就增加30岁，迈入人类有史以来首见的集体高龄化。
随着医疗进步，同样是60岁的高龄者，古代、现代的容貌也大不同，陈亮恭举例，唐朝诗人白居易60岁时写给好友的信中曾抱怨，60岁已是白发苍苍、行走不便，但反观艺人林青霞，虽同届60岁，容貌却停留在40多岁。
陈亮恭说，根据统计，全球每天15万死亡人数中，有近2/3是慢性疾病导致，显示时下高龄的状态已处于一种“活得越久、疾病越多”的处境，高龄者如何和慢性疾病共存，已成目前最重要的任务之一。
除了慢性病外，陈亮恭也指出，老人家随年龄增长、免疫力降低，更重要的是感染症问题，像是小时候得的水痘到了80岁，可能会因抗体减少而再次发作，也可能诱发慢性病，例如得了流感又诱发中风。
陈亮恭强调，最新研究发现，老年人心理健康退化速度比身体功能更快，研究人员认为可能是由于老人家应变能力不如年轻人，进而影响身体健康。他呼吁，照顾年长者时，应同时兼顾心理、身体健康，由內而外地照顾。
过去高龄研究多是提醒老人家什么不能做，但陈亮恭认为，应反过来提醒老人家应该做什么，更能维持年长者精神健康。
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