原标题：吴姍如自嘲脖子比别人长 都亏有他，才甩掉肩颈痠痛
上班族工作疲劳，经常肩颈、腰背痠痛，有的人无法忍受只好拼命吞吃止痛药，也有的人疼痛受不了只好花钱找按摩师按摩，似乎缓解效果有限。如果能有专属的“按摩师”随行，应该是许多人过劳的人心中梦幻。其实，科技来自人性，似乎不再是难事。目前已经自日本引进“智慧轻量按摩椅垫”，走到哪，就按摩到哪，如同个人的按摩师。
吴姍如说，工作很疲累，自己平时就很喜欢按摩。
想到按摩椅，对于上班小资族来说，希望效果一流、价格轻松上手之外，也因为居家空间不足而烦恼，偏偏按摩椅多数体积较大，动辄数万元，实在一下子难下手。但是，每天拖著疲累的身体，却向往能够按摩放松一下。
吴姍如经常感觉肩颈痠痛 放松有秘密利器
近日甫获得金钟“综艺节目主持人奖”的吴姍如表示，每天在摄影棚录影长达12至14小时，非常疲累，常感觉肩颈痠痛。她还自嘲自己的脖子比一般人长，足足有17公分，所以颈部痠痛特别敏感。尽管工作疲劳，但是仍然要在荧光幕前看起来精神奕奕，休息时间必需利用时间“放松”，才能再打起精神来。
1个月前在偶然机会下，开始接触到日本引进的“3D按摩椅垫”，可谓是智慧轻量按摩椅，体积轻巧，重量只有4公斤、厚度只有4公分，而且按摩从颈部到腰部，足足有45公分的按揉范围。可以随行带着，无论在工作中、汽车上，以及室內都可以随时随地使用。
智慧轻量按摩椅体积轻巧，重量只有4公斤，走到哪，就按摩到哪，如同个人的按摩师。
比起一般的按摩椅，这一个日本引进的随行手感按摩椅垫，不需要另外占空间。
接近人手的按摩手感 舒适缓解痠痛
提到按摩手感，吴姍如就像一位专家，她说，自己平时就很喜欢按摩，而且都会要求按摩师力道大一点，结果曾经让一位按摩师因此手腕受伤，感觉很不好意思。对于使用这一个轻巧的按摩椅垫，感觉透过全部12个3D按摩球的连动运作，接近人手的按摩手感，加上有加热功能，在程式设定方面，除了按摩还有指压模式可供选择，非常符合自己的喜好。至于挑选未来另一半的条件，竟然也是“最好会帮自己按摩”。
比起一般的按摩椅，这一个随行手感按摩椅垫，不需要另外占空间，可以直接放在办公室、汽车，或居家椅子上，如果要带着走，还能折叠收纳起来。也可以配上按摩枕一起使用，按摩枕也能调整位置或单独使用，例如放到腰部、舒缓腰部痠痛部位，进行放松。
避免腰痠痠痛 应该建立良好习惯
远离痠痛不适，除了在劳动时量力而为、善用辅助工具外，平时养成良好的生活习惯，加强肌肉的锻链、避免不良姿势，事前做好暖身运动也有助预防、降低肌肉伤害的发生，轻松避开痛源，远离疼痛。
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