原标题：水喝太急 恐影响肠胃健康！
（优活健康网编辑部／综合报道）很多病患问我：“明明很认真刷牙了，为什么还是有蛀牙？”其实，并不是只靠刷牙就可以预防蛀牙，蛀牙指的是引起蛀牙的细菌在适当的酸性环境下，有充足的时间使牙齿脱钙并蛀蚀，所以牙齿清洁与否、细菌滋生、口內酸碱值与时间长短都是造成蛀牙的因子！以下是容易造成蛀牙的状况：
1） 有喝饮料、吃零食的习惯 ／
甜食及汽水、果汁等高酸性饮料会对牙齿直接造成酸化，且容易造成胃食道逆流，不仅严重影响肠胃，逆流到口腔的胃酸更是造成牙齿蛀牙的原因。
2） 喝水方式不正确 ／
现代人有2个关于喝水的大问题：第1个是水喝太少，肠胃不好的人喝水更少，口內酸性自然容易偏高，口腔与肺部疾病自然也会比较多，第2个是水喝太急，俗话说：“滴酒伤肝，斗酒伤胃。”斗水也会伤胃，喝水时一饮而尽咕嚕咕嚕地喝，大量的水冲刷胃壁，胃酸便会急着分泌，不仅对于水分的补充没有帮助，更会影响肠胃健康。
3） 吃太多慢性过敏原 ／
身体过敏会引起急性或慢性的发炎反应，通常会侵袭身体最弱的部分，每个人的过敏反应都不太一样，有些可能是皮肤痒、关节痛，有些可能是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等等，久了习惯之后，许多人就不以为意了，殊不知发炎久了，往往会形成严重的病灶，而且可能影响全身健康。
4） 父母亲有蛀牙，孩子也容易有蛀牙 ／
根据世界卫生组织的定义，蛀牙是传染病，研究指出，蛀牙细菌主要是从1个人小时候的主要照顾者传染过来的，可见刷不刷牙跟有没有蛀牙细菌是2回事，如果小时候主要是由父母照顾，那么细菌就是父母亲口中来的，如果主要是由爷爷奶奶照顾，那么细菌就是爷爷奶奶口中传染来的，如果主要照顾者是保母，当然也可能是小宝宝未来一辈子蛀牙细菌的传染来源！
我常常跟病人说，要预防小朋友蛀牙，最重要的是父母亲口中不要有蛀牙，父母亲嘴巴里面蛀牙细菌比较少，小朋友蛀牙的机会自然也少，所以，到牙科检查牙齿绝对是全家人都必须一起参与的保健工作，大家互相关心、互相照顾，才能让蛀牙发生的可能降到最低。
5） 饮食习惯不良，导致胃食道逆流 ／
现代人的饮食习惯差，肠胃负担加重，常常造成胃食道逆流，即使睡前认真刷牙，但躺在床上后，逆流的胃酸等于让口腔整晚不定时的泡在pH4以下的高酸性之中，不仅造成牙齿严重的酸蚀，也大大提高了蛀牙的机会。（本文摘自／牙齿有毛病，身体一定出问题／时报出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
相关：
如通过BARX向巴克莱提交外汇工具交易 或会受集体诉讼和解的影响
纽约2016年12月1日电 /美通社/ -- 以下声明由Scott+Scott, Attorneys at Law, LLP和Korein Tillery LLC发布，涉及Axiom Investment Advisors, LLC通过其受托人Gildor Management LLC诉Barclays Bank PLC和Barclays
教育部宣布，自106学年度起，高中学校每周至少有2天可以让学生延后到校，国立马公高中校长黄肇国表示，整体对学校的作息影响不大，未来会配合教育主管决定来办理。澎湖唯一的国立马公高中校长黄肇国表示，该校学生是
台北地方法院今天下午开庭审理艺人秦伟涉嫌性侵案，秦伟受访时表示，不实报道已经影响检调判断。台北地检署侦办秦伟涉犯性侵案，发现秦性侵年仅14岁的后援会粉丝、造型师等人，涉犯强制性交罪7次、强制性交未遂罪3次
立摄适让你起面皮疙瘩！材料／作法／中筋面粉加入少许水和六摄适糖尿病配方香草口味，揉成面团后静置40分钟。胡萝蔔、小黄瓜切丝备用。将面团捏成小块，并快速入入滚水中煮熟，取出后立即冲冷水放入盘中待用。肉酱加
闺秘内衣品牌：女人追求健康美 先从一个小目标开始
美，是每个时代的人们共同的追求，在如今这个物质更富余的时代，人们特别是女人对于美的追求更加强烈了，但在追求美的同时，由于社会观念的进步，人们追求的