原标题：新手爸妈5问 解答看这边！
（优活健康网编辑部／综合整理）1） 规律作息会导致孩子未来缺乏抗压性及弹性吗／
不会。理由就是孩子不会过着永远规律的生活，妈妈也是渐渐随着月龄调整宝宝清醒、饮食时间，有着弹性。孩子是人不是机器，育儿之初之所以要规律，是为了调整孩子的生理时钟和从混乱中让妈妈和孩子双方找到可以安心的规律生活，只要孩子发生异状，妈妈能轻松发现并即时处理。
有些妈妈觉得婴儿要抱在怀里、背在背上才是给孩子安全感，结果孩子只要短时间离开妈妈就会产生极大的不安感（环境被改变），反而造成抗压力低；但是规律生活不需要将孩子二十四小时抱在怀里也可以给他安全感，因为孩子知道妈妈随时随地都了解他并解决他的需求，抗压力也较高。
2） 规律作息→自行入睡→戒夜奶，为什么是作息最优先／
规律作息是戒夜奶的最佳捷径，必须先规律作息并让宝宝有白天活动和夜晚长眠。当宝宝习惯晚上是长长的睡眠后，等身体能负荷长时间的夜晚睡眠自然不再需要起床讨奶喝。
作息调整得宜，整个育儿过程就会很顺遂，新生儿喝完奶玩累后不太哭就会自行入睡，作息调整很好的宝宝也可以很轻松就学习到自行入睡。发生问题时，也同样要将问题一一检视，因为宝宝不会说话，更需要妈妈细心观察，一旦规律作息做得好，自行入睡、睡眠训练就会较顺利且宝宝哭声会降到最低。
3） 为什么宝宝要入睡时都会一直摩擦脸（左右一直转）、摇头（左右转）或摩擦后脑勺（仰睡），这样鼻子会不会扁掉或磨破皮／
新生儿入睡时都是先浅眠而后进入深眠，想入睡时并不会阖上眼睛，反而是眼神呆滞，开始跟床单摩擦或趴着摇头。建议铺床的浴巾尽量不要用新的，即便是新的也要多洗几次，让浴巾柔软一点，比较不会磨破皮。
4） 要定时喝奶，也要定量喝奶吗／
不用，宝宝跟成人食量一样也会忽大忽小，喂奶喝到宝宝不愿意再喝就停止再喂。
5） 把手靠近脸颊放入宝宝嘴唇，他会出现循乳、吸吮动作，这是肚子饿的意思吗／
不一定！这称为觅食反射与吸吮反射，是天生的本能，常让新手妈妈误以为宝宝不停想喝奶；有些妈妈也经常误将宝宝浅眠醒来睡不回去、不舒服、尿布湿的哭声当成肚子饿的哭声，听到哭声就赶快喂奶。让宝宝的身体自然养成固定的饥饿循环，于是宝宝肚子饿的哭声都会在你预期的时间点，你也更容易察觉到宝宝异常的状况，不会手忙脚乱、一整天都在喂奶。（本文摘自／管他百岁千岁，能带好孩子才是万岁／所以文化出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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