原标题：胡瓜、顾立雄都肾结石 因为他们忽略这两件事
(健康医疗网／记者关嘉庆报道)
艺人胡瓜日前因为肾结石接受治疗，他已罹患肾结石石二年，虽然都没有出现症状，但是却于某日半夜突然出现剧痛，紧急送医；最近党产会主委顾立雄也因肾结石就医，他甚至还自嘲已经是肾结石专家。原来肾结石容易复发；其实，要预防肾结石很简单，就是要多喝水以及不要憋尿。
水喝太少、憋尿易造成肾结石
新北市立联合医院泌尿科医生许富顺表示，罹患肾结石原因除了先天代谢疾病会出现之外，大多是因为水喝太少造成，很多忙碌的人很容易好发，因为都会忙得忘了喝水，又会憋尿；小的肾结石往往没有症状，但是结石跑到输尿管造成阻塞，就可能引起肾水肿而且会很痛。
小于0.5公分可以多喝水来改善
不会痛的肾结石也不可以不处理，许富顺医生指出，对于小于0.5公分的肾结石，可以多喝水来改善，0.5-2.5公分则是以体外震波仪来治疗，若是2.5公分以上的肾结石，就要用肾脏镜来取石；由于肾结石复发率高达50%，要特别注意。
鹿角结石要用肾脏镜取石
肾结石会出现多颗的情形，大大小小不同，而且会互相连结，成为巨型结石，称之为鹿角结石；许富顺医生指出，肾脏大约十公分，肾脏若是塞满结石，就会出现鹿角结石，就得要用手术肾脏镜取石，曾经看过六至八公分鹿角结石。
黄豆等高尿酸食物要少吃
许富顺医生强调，水喝得少时，尿液会浓缩，尿液中的磷酸盐与钙离子都会无法溶解，就会产生结晶，进而造成结石；所以，要预防肾结石，在夏天每天要喝3000CC水，冬天每天要喝2000CC水，而且不要憋尿。此外，尿酸高与结石也有相关性；因此，例如黄豆等高尿酸食物要少吃，并且要少喝咖啡。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30673
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