原标题：敏弱干燥肌保养 长效保湿是关键
(健康医疗网／记者郭庚儒报道)
今年暖冬，天气仍相当炎热，肌肤缺水容易干燥，不知不觉加速老化，失去弹性、缺少光泽，甚至产生细纹。医生强调，暖冬温差大，敏弱干燥肌肤者容易有过敏问题，肌肤保养要做好保湿、防晒，建议选择天然的长效保湿成分，如琉璃苣油、植物固醇、蜂蜡，如同为肌肤穿上一层防弹衣，加强保护肌肤。
暖冬日夜温差大 肌肤易干燥过敏
开业皮肤科诊所院长徐常捷指出，白天紫外线强烈，且天气干燥湿度低，而晚上温度又骤降，肌肤的水分容易挥发，而出油、排汗的情形也相对减少，容易产生干燥、过敏的敏弱干燥肌问题。
3大群族 敏弱干燥肌问题多
徐常捷院长表示，肌肤减少皮脂分泌会降低肌肤的天然保护机制，当肌肤过度干燥会感觉紧绷，严重会出现泛红、搔痒等过敏症状，甚至加速老化而产生细纹。尤其是干性肤质者、过敏性肌肤者及年长者等3大群族，最容易发生肌肤干燥过敏的问题。
预防肌肤干燥过敏 保湿防晒不可少
徐常捷院长强调，要预防肌肤干燥过敏的问题，保湿及防晒缺一不可，一方面加强肌肤保护能力，另一方面减少外界环境的伤害。保湿可分为补水、锁水2种成分，补水可保持肌肤表层的水份，如玻尿酸；而锁水多为油脂类，可防止肌肤水分蒸发，同时缩小角质细胞间的空隙。
天然植物保湿成分 保湿锁水抗发炎
“肌肤保养，长效保湿是关键！”徐常捷院长举例，天然的长效保湿成分，例如琉璃苣油含有亚麻仁油酸，属于植物性油脂，具有滋润、锁水、抗发炎的功效；植物固醇有丰富的Omega-6不饱和脂肪酸，能滋润保湿皮肤、舒缓发炎反应，可稳定保养品成分的作用；蜂蜡能增加保养品的黏稠度，加强锁水保湿的功效。
使用保养品先测试 避免肌肤刺激过敏
徐常捷院长提醒，敏弱肌患者的肌肤自然保护屏障受损，对外界环境刺激反应较敏感，肌肤特别容易感到红痒、干燥，甚至脱皮，使用保养品应特别小心，建议成分自然单纯最好，使用前应先涂抹于耳后、手臂內侧检测，出现过敏反应则不适合，也要记得避免使用刺激成分的产品。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30849
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