原标题：吃14碗汤圆又喝可乐 女子爆发肠胃炎
(健康医疗网／记者林怡亭报道)
一名30岁女性，因为不想浪费冬至剩下的汤圆，一早就吃了四碗甜汤圆，中午又吃了一份菜头粿，加上晚上又吃下10碗的咸汤圆，隔天上班又喝下700CC可乐，没想到一进办公室就感到胃痛腹胀，甚至想吐，就医检查后，确诊为消化不良导致胃发炎，经由施打止吐针并服用胃肠药，且暂时一餐不要进食，让肠胃休息，患者已慢慢舒缓症状。
消化不良者 糯米制品食物应少吃
汤圆原本就属于难消化的糯米类制品，加上患者后来又喝下含有大量二氧化碳气泡的汽水，加速胃部食物的快速膨胀，才会使患者感到胃痛想吐等症状；童综合医院胃肠肝胆科医生刘博堃指出，像是肠胃功能不佳或消化不良等民众，除了应减少食用含有过多糯米制品的食物外，平时饮食上，也应采以适量份量即可，减少对肠胃的负担。
美食当前 应懂得控制食用量
刘博堃医生进一步说明，尤其迎接春节到来，不少糯米类食物都会端上桌，美食当前一定要懂得克制，控制食用份量，包括肠胃不佳者、老年人或小孩等都应多注意，不要因为一时贪吃反而吃下过多食物，造成肠胃负担，得不偿失。
懂得控制饮食份量 不怕肠胃闹脾气
平时懂得控制饮食份量，掌握均衡饮食原则，且配合运动，就不怕肠胃闹脾气；刘博堃医生呼吁，若有任何不适症状出现在，应尽快就医检查，找出原因对症下药，才能避免使症状加剧，影响身体健康。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30863
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