北荣特制3款年糕 慢性病友安心吃
2017-01-13 15:35:26 | 来源:雅墨 | 投稿:伊文 | 编辑:dations

原标题:北荣特制3款年糕 慢性病友安心吃

(健康医疗网/记者郭庚儒报道)

传统年糕高糖、高热量,三高慢性病患想吃又怕伤身。北荣特地研发3款益寿年糕,包括有益心血管健康的鮭鱼、亚麻籽,以及低糖的燕麦、南瓜与绿豆,还有低蛋白的藕粉、地瓜粉都入菜。

北荣特制慢性病友年糕

农历过年将至,年糕是必备的应景食品,象征年年高升。台北荣民总医院营养部营养师谢伊晴指出,坊间传统年糕的制作材料,常使用糯米、红糖、砂糖或油葱酥与猪绞肉,不但糖份高、热量高,且膳食纤维低,通常不适合慢性病患食用。

食材富含omega-3 顾心血管

为让慢性病友也能享受年节美食,北荣特制3款益寿年糕组合,包含“益心年糕”、“益糖年糕”及“益肾年糕”。谢伊晴营养师表示,“益心年糕”有鮭鱼芋头糕、红麴藜麦亚麻籽年糕两种口味,食材使用富含omega-3脂肪酸的鮭鱼、亚麻籽,以及降低胆固醇的红麴,适合高血脂及心脏病友食用。

燕麦取代糯米 糖友也能安心吃

“益糖年糕”有甜味南瓜枸杞燕麦糕及咸味甘薯叶绿豆萝蔔糕口味,选用低升糖指数的燕麦、南瓜与绿豆,取代传统年糕高升糖的糯米,适合糖尿病友食用;“益肾年糕”为黑糖桂圆年糕、油葱咸粿,使用低蛋白的藕粉、地瓜粉、太白粉及玉米粉,蛋白质含量是传统年糕的4分之1,且磷钾含量也低,专门为慢性肾脏病友设计。

资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30999

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