原标题：更年期说不出口的干痒？妇科权威：私密处保养做错了！
私密处干痒是许多更年期女性的困扰之一，尤其到了冬天，皮肤干燥更明显，“私密肌”也就更难受！另外，泌尿道感染也是很多妇女的心头大患，反复感染实在令人心力交瘁。妇产科医生指出，不少患者清洁外阴部的方式错误，导致酸碱度不平衡，容易引起感染问题。其实，只要养成好习惯，更年期没有那么可怕！
更年期是停经前后的这段期间，通常从四、五十岁开始，前后加起来约持续10年。如果连续12个月没有月经，表示卵巢分泌雌激素的功能已经严重衰退，属于停经后期，大多发生在50~60岁之间。
更年期荷尔蒙大减 阴道容易干痒感染
更年期女性在生理、心理上都会出现变化，尤其是私密处的感受特别明显，甚至影响日常生活。权威妇产科医生王懿德表示，更年期妇女容易出现阴道干燥、搔痒、感染，以及泌尿道感染的问题，这些都起因于女性荷尔蒙大量减少，阴道细胞的活性下降，对私密处的保护效果减弱，导致私密肌肤不再像以前一样润泽，也容易出现萎缩性阴道炎等，这些在临床上都很常见。
不当清洁私密处 洗掉好菌易感染
为了减少感染风险以及干燥不适，除了咨询妇产科医生，日常保养也很重要，从根本做对清洁，才能加强私密处的防护。王懿德医生指出，阴部属于偏酸性的环境，在正常情况下会自然维持酸碱度的平衡，但许多更年期女性过度使用偏碱性的肥皂清洁，或是反复清洗多次，破坏好菌生存的环境、增长坏菌繁衍机会，导致于容易产生不正常的分泌物。
王懿德医生表示，临床上经常遇到更年期妇女，因担心私密处有异味或是不够洁净，造成內诊时的尴尬，看诊之前就在家里反复清洗，认为洗干净了比较“有礼貌”。殊不知，不当清洁反而是降低私密肌保护力的一大元凶！另外，若是接受手术、化疗的女性患者，身体的抵抗力通常比较弱，也需要特别注意私密处的适当洁净和修护。而且，有些患者在较年轻时就摘除卵巢或子宫，缺乏足够的女性荷尔蒙、经期终止，私密肌十分干燥，保养方式可参考更年期前后的熟龄女性，在医生指导之下加强保湿与润泽。
建议洗澡时使用私密处专用的清洁用品，若外阴部肌肤干燥，可在洗澡后多花1分钟，使用私密处专用的乳霜加强滋润。
挑选专用清洁露 温和洗净好健康
适当保养私密处，不妨先从使用私密处专用的清洁露开始，不含皂碱、不含药性，添加天然乳酸，有助于维护酸碱平衡的防御机制，加上配方中搭配洋甘菊、百里香等严选植物菁萃，天天温和清洁，维持私密肌的健康，并且为后续保养做好准备。
私密处肌肤干涩 专用乳霜好滋润
另外，若是想要加强私密肌的柔嫩和弹性，可以选择私密专用乳霜，迅速缓解干涩，每天洗澡后多花1分钟，做好“先洁净、后修护”，提升私密处的舒适。市面上有含玻尿酸、杏仁油、金盞花、意大利腊菊的私密处乳霜，不含药性与荷尔蒙，质地清爽，在意大利深受许多医生推荐和妇女喜爱，用以缓解干涩和干燥摩擦引起的不适。
作息正常、內裤透气 私密处清爽很简单
想要舒服度过更年期，做好私密处的保养之外，王懿德医生提醒，若有任何不适，记得咨询医生、定期检查，平时也要保持作息正常、穿着透气內裤、少用护垫，以免私密处不透气而增加感染机率，必要时可使用拋弃式內裤，轻松保持清爽与洁净。
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