原标题：不明草药进补“铅”万小心！颜宗海：远离10大铅毒害
冬天又逢年节，许多人爱进补，尤其坊间间传说有一些草药与保健食品有奇效，却可能因为来路不明，包括：红丹、冬虫夏草，恐误将过量的铅吃下肚。还有近来姜黄粉也广受欢迎，部份也被检出含铅超标。毒物科门诊发现，许多因为铅中毒的求诊者普遍都有神经学症状，包括手抖、注意力下降、手脚无力等。提醒大家，远离10大铅毒害，才能长保健康。(影音／摄影 江旻骏）
世界卫生组织：生理完全不需要铅存在
根据毒物科临床观察，除了上述来路不明的草药与保健食品之外，林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海表示，根据2008年刊登在內科知名期刊JAMA有一篇是由美国籍印度裔的医生，特别自网络上购买230件印度草药进行检验，结果发现有高达5分之1都有铅超标的情况，其他还含有鎘、砷等重金属。
依据美国CDC规范小孩血铅应该小于5 ug/dl，而成年人血铅应该小于10 ug/dl，一旦超过，就要小心是否有过量的铅暴露发生，台湾目前也比照此标准。但是，世界卫生组织WHO对于铅的规范则更趋严谨，认为铅无所谓安全值，生理完全不需要铅存在，意思是只要人体含有铅对健康就不好。事实上，人体适度需要一些金属例如铁与铜，但是，铅这种重金属，人体完全不需要，只要血中含有铅就不对。
如果将含铅物质或食物吃下，铅会进入肝、肾、血球，8成以上的铅会储存于骨头中。（摄影／江旻骏）
台湾铅污染来源多 过量恐铅中毒
长久以来，台湾铅污染的主要来源为含铅汽油、老旧自来水输送铅管、铅蓄电池、汽油抗震剂、油漆颜料、陶瓷器色料、塑胶安定剂、非法草药、使用含铅焊料的罐头、含铅口红、含铅红蜡烛，甚至糖果纸等。虽然主管机关已经在2000年禁用含铅汽油，但是环境中留存的铅仍然持续危害民众健康。
铅中毒会有什么健康危害？颜宗海表示，如果将含铅物质或食物吃下，铅会进入肝、肾、血球，8成以上的铅会储存于骨头中，此外铅在血液中半衰期为30天，在骨头中则高达25年以上。
林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海表示，世界卫生组织WHO对于铅的规范更趋严谨，认为铅无所谓安全值，生理完全不需要铅存在。（摄影／江旻骏）
目前检验是否有铅中毒，在长庚医院有检验医学科中央检验室，可以提供精密的检验仪器包括原子吸收光谱来检验，也可以使用质谱仪来检测血中铅浓度，即可得知结果。（摄影／江旻骏）
铅中毒危害全身器官 大人小孩都影响健康
从医学的角度来看，铅会对全身器官产生危害，铅毒性的发生是因为铅会作用在粒腺体上，抑制细胞能量的产生；铅也会抑制鈉钾帮浦，增加红血球细胞膜的脆度，影响血红素的形成及缩短红血球的存活期，导致贫血现象。尤其是造血系统、消化系统、神经系统、循环系统和生殖系统等。例如，会造成小孩注意力不集中、过动症，还有慢性肾脏病、肾衰竭，或是心血管疾病如心脏病、中风、老人痴呆症，以及不孕、流产或胎儿早产等。
远离10大铅危害
预防铅中毒最好的方法，就是减少暴露，以下为10大远离铅危害提醒：
1.避免职业污染，尤其从事铅相关行业（铅废电池的回收、铅相关合金业、焊接业等）的成人，避免将工作服穿回家里，因为会将铅粉尘带回家里。
2.住在数十年老房子中，注意老旧的油漆剥落或粉尘，并经常以吸尘器清扫干净。
3.注意老旧社区须注意是否使用含铅管线或铜管传送自来水，因为铜管的连接处可能是铅的接头或是以铅焊接，可能会造成饮用水被铅污染。
4.避免让孩童在道路两侧玩耍，小心吸入过多汽摩托车所排放的废气。
5.不要让幼童在有油漆剥落的游乐设施玩耍或吃东西，一旦接触游乐设施务必以肥皂确实洗手后才能进食。
6.避免儿童使用彩色吸管或咬玩具，使用的玩具必须是不含铅的涂料。
7.减少使用大骨熬煮，尤其不要超过30分钟，可能会溶出骨头中的铅。
8.不要服用来路不明国內外的草药、不明成份的保健食品。
9.不要选购色彩鲜艳的食器，与食物接触的餐具不要有颜色或图案。小心糖果纸及竹筷外表的包装印刷色料。10.不要在密闭空间燃烧红蜡烛，劣质的红蜡烛的蠋蕊可能含有铅。
长庚医院有检验医学科中央检验室，可以提供精密的检验仪器进行重金属检验。（摄影／江旻骏）
【医生小叮咛】：
颜宗海医生提醒，如果怀疑自己有铅中毒现象，出现身体不适，应该至医院求助于毒物科，经由专业医生进行诊断。目前检验是否有铅中毒，在长庚医院有检验医学科中央检验室，可以提供精密的检验仪器包括原子吸收光谱来检验，也可以使用质谱仪来检测血中铅浓度，即可得知结果。
一旦发现铅中毒不必过度恐慌，只要找出可能的污染源，避免持续暴露，症状往往就能改善，但当症状无法缓解时则须考虑螯合剂（解毒剂）治疗。
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