原标题：互相凝视2分钟 可增45％亲密度
（优活健康网编辑部／综合整理）关于爱情，女人永远有烦恼不完的问题：单身时担心找不到好男人、有稳定交往对象时又得想尽办法经营恋爱。姐妹淘一定会教你许多增进生活情趣的方式，免得你跟男人太快成为老夫老妻，完全失去恋爱的感觉。不过，也许你不知道，其实只需要花两分钟，就可以让你的爱情愈来愈幸福。
彼此凝视2分钟 亲密指数增45％
美国一位心理学博士罗伯特（Robert Epstein）在加州大学（University of California）开了一门“两性关系科学”的课程，并且找学生做了一个实验，此实验称之为“灵魂凝视（Soul Gazing）”。在实验中，博士找了8名互不认识的学生，并且给予随机配对，再请他们对自己的伙伴针对“喜欢”、“爱”、“亲密”的程度，给予1到10的分数；接着，要求他们彼此凝视对方的眼睛2分钟。
一开始，大家都很不好意思，一阵傻笑之后才认真注视对方。2分钟后，当博士请他们再打一次分数时，奇妙的事情发生了。凝视后，在“爱”的分数上，提升了7％；在“喜欢”的分数上，提高11％；而“亲密”的分数，增加幅度竟然高达45％！紧接着，很多学生回去找另一半做这个实验，有将近9成的学生表示，这个练习大幅提升彼此的亲密感，并且有效地改善他们的爱情关系。
眼神2分钟的交流 足够加温感情
“灵魂凝视”的做法是，彼此站立或坐着距离约60公分左右，然后深深地凝视对方，2分钟后，再谈谈从对方的眼中看到什么，对彼此有什么感觉。从这个实验成果可以很明显地得知，情侣间不只可以借由外在的刺激或是肢体的接触，光凭眼神2分钟的交流，就足够加温平淡的感情，再度找回恋爱的悸动。
也许你曾为了增进生活情趣，大费周章地策划烛光晚餐，但如果在浪漫的法国料理前，你们还是各自低头滑手机、拍美食照上传Facebook，那倒不如两个人一起去吃碗卤肉饭，彼此四目相觑，好好地聊聊天。
重新将专注力放在对方身上
可别小看这2分钟的相互凝视，对许多交往很久或结婚多年的夫妻来说，因为随着时间的流逝，使得他们不需要为了维系感情而全神贯注在另一半身上，但这也导致了2人关系日渐疏远。所以，彼此互相凝视，其实是一种重新将专注力放在对方身上的方式，也能让人再一次地发现对方最吸引你的地方，两人的心才能更紧密地联系在一起。
不只如此，看着对方的眼睛，也能够更让你知道他在想什么。即使当人眼神专注地凝视著某一处时，眼球还是会不自觉地产生微小的运动，这种非眼球自发性的运动被称为“微顫动”。
眼球微顫动 可能泄漏心中情绪
近来已经有科学家发现，眼球的“微顫动”，有可能泄漏心中想隐藏的思绪与心情。很多情侣之所以最后变得同床异梦，往往是因为缺乏良好的沟通，导致根本不知道对方的心思，进而产生许多冲突。
也就是说，要是你想探索对方的內心世界，与其歇斯底里地对他逼供，倒不如仔细看着他的眼睛，也许就能够发现他许多潜藏的秘密。如果希望你的爱情愈来愈幸福，就从2分钟的眼神凝视做起吧，那不仅能够让你们更相亲相爱，还能够帮助你了解他內心的悄悄话。（本文摘自／关于爱情你必须知道的36则科学忠告／松果体出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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