原标题：防骨松 定期测骨密度为上策
（优活健康网记者徐平／综合报道）坐着站不起来、走到一半走不动，小心，呷老到缩啦！随着我国正逐渐进入高龄化社会，骨质疏松者比率逐步增高，骨质疏松症是一种全身骨骼疾病，包含骨量减少、骨组织的显微结构变差等特征，造成银发族的骨骼脆弱，骨折危险性增高，目前骨松的患者年龄有逐渐下降的趋势。
骨折后引起功能障碍 甚至造成死亡
骨质疏松症多半不会有明显症状，然而患者除骨折风险增加，也可能衍生骨折后续多项并发症状，进一步引起功能障碍，甚至造成死亡，髋骨骨折后，常无法自立生活，需要长期照护。
老人骨折后有很大机率再度骨折，如若经常发生骨折，若是脊椎骨折，常引起背痛、驼背、身高变矮，严重者影响肺功能和消化功能，甚至死亡，骨质疏松症已然成为重要的公共卫生议题。
检查骨密度才能预防骨质疏松症
由于骨质疏松症不会痛，没有明显症状，所以必须靠检查才知道自己的骨密度如何，依WHO所制定之骨质疏松诊断标准，是以“双能量X光吸光式测定仪”(dual energy x-ray absorptiometry,以下简称DXA) 之测定数值，进行检查，可以用来测量身体的任何地方，但是通常使用于腰椎及髋骨处。
65岁以上老人、停经女性 定期追踪
利用两种不同能量的X光为射源照射受检部位，依不同的能量吸收来测量骨密度(BMD值，单位g/cm2)，目前医院医生测量骨密度会使用T评分作为判断古松程度的标准，T评分在+1到-1之间为正常值，小于-2.5，表示患有骨质疏松症，65岁以上老人、停经女性、曾患有骨质疏松症者，定期追踪骨密度，能预防骨折风险。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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