原标题：按摩步骤有一套指油压按摩正当道--乐活氧身足体推广指油压避免花钱当冤大头
（新北讯）现代人压力大、工作繁忙、生活紧张，想消除疲劳时，多半会寻求坊间所盛行的按摩来舒缓精神压力。然而很多人只知道按摩、按摩，究竟是按什么?然而，大多数的人不知如何选择适合自己的按摩方式，往往花了钱当冤大头而不自知。
按摩手法走其道指压、油压不分家
推广“指油压按摩”不遗余力的乐活氧身足体槪念馆的程馆长指出：“现在‘指油压按摩’正当道，有别于过去单纯只选做油压或指压，现在更多人会选择“指油压按摩”让效果事半功倍。由于许多人因为压力大或是缺少运动，常常经络都非常僵硬，如果直接单纯使用指压的方式，常会觉得疼痛不舒服；然而单纯油压，又可能遇到师傅手法、技巧、力道不足、时间不够，就只能对于人体浅中层的肌肉做舒缓，并无法释放身体底层的乳酸，更无法获得打通经络的舒畅感，可能花了钱还达不到效果、白做冤大头。
所以透过将指压综合油压的“指油压按摩”，是先以指压将穴道松软了之后，再搭配进行经络、淋巴的按摩，更能达到深层的效果。油压推经络、调节全身达到舒缓，整个完整疗程至少需要一个半小时至两个小时以上才足够。
精油选择要天然不同疗效聪明选
以精油作为介质的油压，聪明选择纯天然植物提炼精油很重要，单方的纯精油不能直接涂在皮肤上，要跟基底油调配；而同时视当时的身体状况选择不同疗效的精油，如感冒时选择增加免疫系统的精油、疲惫时选择提神醒脑的精油等，而不要一种用到底，乐活氧身足体槪念馆便提供了14种不同疗效的纯天然植物精油；透过芳香疗法，皮肤与嗅觉吸收了植物香气后，人体的反应会从自律神经、血液循环、肌肉组织、贺尔蒙分泌、消化作用等，都可得到全面性的均衡调理，使人体的生理系统维持平衡。
为了让更多人能体验到“指油压按摩”的魅力与效果，及因应按摩是需要长时间的维持，所以乐活氧身足体槪念馆特别推出“乐活氧身一整年”周年庆活动，即日起凡平日(周一至周五)至馆內，全时段指油压按摩疗程一小时$850。直接线上预约--官网line 帐号：@rpy0167e更多详情请粉丝团：https://goo.gl/WqjuyU 02-82571199新北市板桥区双十路三段10巷1号1楼。
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