原标题：流鼻血该怎么办？｜全民爱健康 流鼻血篇1
突然的流鼻血，往往让人惊慌，虽然流鼻血并不是什么严重的症状，但是该怎么做才是正确的止血方式呢？
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首先，建议维持坐姿，使头部位置高于心脏，并将头稍微前倾，千万不要往后仰，以免鼻血倒流导致呛到。
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建议可采直接加压法，用手指压住两边鼻翼约十分钟，捏紧勿放松才能有效止血。若身旁有冰块者，也可同时以毛巾包覆冰袋，冰敷鼻梁双侧以帮助止血。
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传统上常使用卫生纸条塞入鼻中止血，但吴书毅医生建议不要采用此法，以免移除卫生纸团时再度摩擦鼻黏膜或造成新的伤口。
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如果鼻血一直止不住、经常流鼻血、有鼻咽癌病史，或因头部外伤造成的鼻血，都须尽快就医检查。
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流鼻血相关问题，建议咨询“家医科、耳鼻喉科”
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图文创作：健谈
专家咨询：弘森诊所 吴书毅医生
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如果有任何问题，欢迎来信指教，感虾哩
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