原标题：就怕揽镜自照 讨厌的成人痘该如何解决？
(健康医疗网／记者关嘉庆报道)
脸上为何总是会长痘子呢？有不少三、四十岁的女性会对于已过了青春期，却仍然在脸上长满了痘子而困扰不已，不但不知如何是好，也不知其原因为何；其实，这种所谓的成人痘，也是有其成因，而且可以获得治疗，并且也能在做好预防措施之下，避免成人痘上身。
角质增生、细菌感染、皮肤发炎以及荷尔蒙变化导致
美肤诊所皮肤科主治医生郑惠文表示，所谓成人痘分成两种，一种是25岁以上才长的痘痘，或是从青春期一直反复发作且持续超过25岁还在继续的痘痘；至于成人痘成因和青春痘很类似，例如角质增生、细菌感染、皮肤发炎反应以及荷尔蒙变化。
治疗反应不如青春痘来得好
但是，成人痘和青春痘仍然有些差异性，郑惠文医生指出，一般成人痘的治疗反应不如青春痘来得好，例如以治疗青春痘的第一线口服抗生素与外用消炎药，对于年轻人的青春痘会有帮助，但是治疗成人痘的效果就没有那么好。
与压力、情绪、保养品和化妆品有关
为什么成人痘比较难治疗？主要是因为成人痘有很多时候是和压力、情绪与使用保养品和化妆品有关，所以成人痘与年轻人的青春痘在治疗上也会有所不同，郑惠文医生进一步指出，虽然治疗初期仍会给予消炎药来改善，但由于治疗效果反应有限，所以必须要根据不同时期，做不同处理。
要配合生活型态与保养状态做治疗
郑惠文医生解释，对于成人痘的治疗，还要根据脸部的实际状态来处理，例如是否有粉刺或是毛囊发炎，且应依其生活型态、保养状态做为治疗参考，只要觉得粉刺很多，尚未有痘痘时就应该要处置，并要配合其生活型态与保养状态来做治疗。
外力硬挤会导致毛孔变大及发炎
有不少人会用手挤痘痘，或是自行用器械以及鼻贴来黏粉刺；对此，郑惠文医生都认为不宜。她说，用手挤痘痘会有细菌，用鼻贴黏粉刺也不建议，因为外力硬挤的方式，除了会导致毛孔变大，还有可能会发炎，所以仍应到皮肤科，由医生来进行辅助性治疗，用消毒过的器具以特殊手法来处理，有脓出现在甚至要做引流，并要配合做术后的修复。
不要吃高热量与高升糖饮食
对于成人痘的预防；郑惠文医生建议，由于成人痘的发生有很多是內在因素，也有环境因素，以致治疗反应不好，所以要做好预防措施。最好是能早点睡觉，情绪要放松，保养品应该要越单纯越好，彩妆品也要越少越好，不要浓妆，并且不要吃高热量与高升糖饮食（例如面包、甜点等精致淀粉类饮食），因为高升糖饮食会导致长痘痘，而且也要避免暴露在PM2.5环境下，才能减少成人痘的发生。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31782
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