原标题：黄体功能不足难受孕 多吃黑色食物可补强
(健康医疗网／记者林怡亭报道)
34岁陈小姐结婚2年，一直无法顺利怀孕，就诊妇产科检查发现黄体功能不足，西医给予排卵药和黄体素治疗，半年多仍无法受孕，进而寻求中医治疗。经过4个多月的中药与针灸调理，陈小姐顺利自然怀孕，如今是怀孕5个月的准妈妈。
中药搭配针灸自然受孕
台南市立医院中医部王淑秋医生表示，从陈小姐的基础体温发现，排卵呈阶梯式排卵，高温期常只有8～10天，高温期的温度偏低而且起伏大。加上陈小姐面色苍白、怕冷、手足冰凉、经常腰痠、下肢水肿、易疲倦、经常头痛。脉沈弦、舌淡胖等资讯综合评估，陈小姐为黄体功能不足，属肾阳不足兼有肝郁的体质。开立补肾助阳以及疏肝理气的中药，且搭配针灸治疗4个月，陈小姐成功自然受孕。
肝郁、痰湿、血瘀者易不孕
王淑秋医生指出，肾虚导致生殖轴生理功能紊乱，造成黄体功能不足而不孕。除了肾阳虚之外，兼有肝郁者、经前乳房胀痛、个性急、易紧胀、常有睡眠障碍、颈部肌肉僵硬难放松、易头痛；兼有痰湿者，多半有肥胖问题、吃的少却容易发胖、手脚多毛、白带多；兼有血瘀者，平时下腹单侧或双侧有闷痛感，月经有明显血块、经色暗红、目眶暗黑、舌有瘀斑等。
黄体素有利于胚胎著床受孕
黄体功能不足占不孕妇女的3.5～10％，这类的患者常常因为月经周期偏短（提前）、反复流产、不易受孕。黄体所分泌的黄体素可稳定子宫內膜，有利于胚胎著床受孕。当卵泡品质不良、无排卵或本身黄体缺陷就有可能造成黄体功能不足。
肾阳虚多吃黑色食物
王淑秋医生提醒，肾阳虚是黄体功能不足型不孕的主因，此类患者应禁食冰品、生菜沙拉、寒凉瓜果，也可由日常饮食来补强，如豆类制品，豆腐、豆皮、豆浆；黑色入肾，黑色食物有补肾效果，故可多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等；五谷类、山药、深色蔬果如花椰菜，也都可以多多摄取。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31925
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