原标题：3大错误保养 恐酿“类过敏”危机！
（优活健康网记者徐平／综合报道）不管天气冷热都要注重保湿！4、5月份天气开始回暖，天气冷热变化较大，引起四肢皮肤起红疹、红斑等过敏症状而求诊的人数增近2成。夏季女性常见前胸、后背、手臂、臀部边缘的红色小丘疹和红斑，正是皮脂膜被破坏而产生的“类过敏”！医生表示，许多民众因为气温高、潮湿，皮脂腺分泌功能旺盛，就放弃身体肌肤保湿。殊不知当肌肤缺少水份时，皮脂膜屏障功能受损，容易引发毛囊阻塞或发炎反应。
3大错误保养报你知
开业皮肤科医生庄咏婷强调，不论季节如何变化都需加强肌肤保湿，担心太滋润或黏腻可以选择质地轻透的水感乳液。若已有红疹、搔痒的肌肤，要舒缓肌肤发炎状态及减低痒感则需要更有效的方式。
庄咏婷医生表示，当天气逐渐回暖时，气候炎热、潮湿、大量流汗和紫外线，容易刺激皮肤，此时若又做出错误的保养习惯，就会造成皮脂膜危机！当皮脂膜受损时，缺少屏障保护下水份易蒸散，肌肤防御力大幅下降，更容易形成敏感、干燥等问题。若导致皮脂分泌失常，就会有红色丘疹和搔痒的“类过敏”产生。保养不踩雷，3大错误保养报你知：
1） 擦保湿产品太黏腻，不想保湿。
暖天大家保养以美白、防晒、镇定机能为主，不注重保湿功能；也由于保湿产品含保湿因子及油脂，但若质地太过厚重，就容易让人觉得黏腻不想擦，造成肌肤保湿不足。
2） 看不懂的外国人
“冷气房”正是暖天肌肤保水度比冷天还低的元凶！尤其现代人普遍待在空调的时间近10-15个小时，长时间待在空调环境中，肌肤水份蒸散速度急增。
3） 彻底清洁才清爽
当天气潮湿、流汗量大时，多数人洗澡时会用强力去油的产品，或是结合去角质的清洁用品进行清洁；但过度的清洁，也会洗去保护肌肤的皮脂，造成保护能力丧失。
燕麦抗氧化 对发痒、刺激症状有效缓解
要避免暖天肌肤红疹、发痒，日常生活应搭配兼具保湿与抗发炎效果的产品，燕麦含有燕麦醯胺(avenanthramides)，具抗氧化功能，对于人体皮肤发痒、刺激症状可有效缓解，也可以强化肌肤自然防御力，才能有效降低干痒症状反复发生的机会。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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