原标题：跨越成长8阶段 危机变转机
（优活健康网编辑部／综合整理）人的一生有8个人格发展阶段，每一个阶段都面临特定的考验，顺利发展的话，就能得到某一种美德，例如婴儿早期面临信任与不信任的考验，如果能得到信任感，就能对未来抱着希望，如果不幸受挫，可能会留下心灵创伤。
把自我面临的冲突危机视为改变和成长的机会
艾瑞克森（Erik Erikson）是后佛洛伊德学派重要的心理分析学者，他提出的“人格发展八阶段”（the Eight Ages of Man）理论，又称为“社会心理发展理论”，对心理学和大众文化都有深远的影响。
艾瑞克森原本学的是艺术，在踏入佛洛伊德学派和维也纳心理分析学会之前，他特别关注儿童的发展过程，但是他对心理学最大的贡献，是他的社会心理发展理论，强调人一生环环相扣的发展过程。
艾瑞克森和其他学者发展出自我心理学（Ego Psychology），对心理的架构和功能的看法，比佛洛伊德的版本正面。自我心理学派强调，自我有自主行为的能力，但个体和社会环境的互动，对一个人的心理状态影响很大。艾瑞克森的社会心理发展理论，把自我面临的冲突和可能的危机，视为改变和成长的机会。
成长，或受伤？有8个关卡
艾瑞克森的理论提出，在人的一生中，从儿童到老年时期，都会面临特定的发展危机与考验。也就是说，人在不同人生阶段中，必须解决阻力和动力之间的冲突，每一次的考验如果顺利通过，就能得到某种特定的美德，如果受挫，就会遭受心理创伤。从婴儿到老年时期，要面对的人格发展八阶段如下：
• 婴儿早期面临基本信任和不信任的冲突：顺利度过，就会得到希望。
• 婴儿晚期面临自主性与害羞怀疑的冲突：顺利解决，就会有意志。
• 学龄初期面临主动和不安的冲突：顺利的话，就会学会追求目的。
• 学龄期面临勤奋和自卑的冲突：顺利的话，就会得到能力。
• 青少年期面临自我认同和角色混淆的冲突：顺利度过，就学会忠诚（坚持自己所确认的价值）。
• 成年早期面临亲密感或疏离感的冲突：顺利发展，就学会了爱。
• 成年期面临创造（生命或工作）或停滞的冲突：发展顺利，就学会关心。
• 成年晚期面临自我统整或绝望的冲突：通过后，将获得智慧。
青少年社会心理迟滞 自我认同很重要
艾瑞克森的人格发展理论影响深远，有一部分已经成为大众文化中常见的观点，尤其是青少年经历的认同危机，就是要去认清自己在生命中扮演的角色，这是大家普遍知道的。其他还有“社会心理迟滞”的危机观点也很值得大家注意，像是年轻人还没有建立固定的自我认同，在投入职场和婚姻之前，先花一年时间去旅行，这就是一段探索自我认同的过程。
艾瑞克森预期到很多现代社会的关注议题，所以他的理论也符合时代潮流和实际情况，他把他的理论模型描述为后生学，虽然生物学上的基因已经决定了发展的顺序，但其中的发展差异，却受到生物学和环境互动的影响。为了强调生命中持续不断的发展，他提出比佛洛伊德更正向、更积极的心理学模式。相较之下，佛洛伊德无意识情结的问题根源于无法改变的过去，倾向于悲观的命定论。
（本文摘自／那些你不解的行为，心理学家都有答案／大是文化出版）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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