原标题：讲座／端午节这样吃粽子最健康！
（优活健康网新闻部／综合报道）您知道吃1颗粽子至少要跑步2小时才能消耗热量吗？您了解患有哪些疾病不适合吃粽子吗？随着一年一度的端午节来到，可以品尝肉粽的美味，但要小心恐会增加身体的负担，我们要如何吃粽不增重，健康吃粽子呢？
乌日林新医院将举办“端午粽子健康吃讲座”，由林宜德营养师分享健康吃粽子的相关卫教，随着现代人开始重视养生，各式各样的粽子有了更多选择，要如何制作健康粽子及一天可以吃几颗？份量多少？将由专业营养师一次为民众做介绍！
邀请您一起健康快乐过端午，利用“聪明吃”来维持健康，又能欢庆佳节，想了解更多內容，欢迎民众踊跃参加5月17日（三）上午10：00-10：30在乌日林新医院一楼大厅药局前候药区举办的“端午粽子健康吃讲座”。
名称：端午粽子健康吃讲座
时间：106年5月17日（三）上午10：00～10：30
地点：乌日林新医院一楼大厅药局前候药区（台中市乌日区荣和路168号）
洽询：(04)2338-8766 分机1815 林宜德营养师
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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