原标题：这些症状超过3样 当心恐为贫血！
（优活健康网编辑部／综合整理）中医里并没有“贫血”这个病名，而是称为“血虚”，当你身体出现下列症状超过3项，很可能就是血虚了。但要说明的是，有这些这些症状的人，不一定有贫血，只是贫血的人由于血色素低，就越容易有这些症状：
1） 头脑／
头晕、记忆力减退、注意力会不集中，除此之外，有些血虚的人还会有失眠、浅眠、多梦、心神不宁的状况。
2） 头发／
中医说“发为血之余”，当血不足的时候，头发会比较干燥，分岔、断裂，有时候还会脱落，这些都跟血虚有关系。
3） 眼睛／
眼睛是最自我诊断最好的方式，可以翻开下眼瞼查看此区颜色，如果颜色已经比较偏白色，大概血色素都已经在10以下了。
4） 舌头／
一般来说，血虚的人舌苔比较光滑，容易有舌炎或是舌痛、舌疮，若你是营养不良性的贫血，也就是缺乏维生素B12的时候，也比较容易口疮、舌头破。
5） 心脏／
容易心跳加快、心悸，呼吸不顺。
6） 皮肤／
真的严重贫血的人，皮肤颜色是比较偏向蜡黄色，而且比较干燥，容易脱皮、脱屑。
7） 指甲／
指甲比较白、没有光泽，此外也会变得比较薄，容易断裂。
除了上述几个基本指标外，在血虚的症候里面，四肢末梢除了容易冰冷外，还会容易麻，动作会比较不灵活，这些都是属于血虚的症候，不过血虚不等于贫血，这点还是要区分清楚。
（本文摘自／请你跟我这样过2：顺着生理黄金周期养子宫，气色好、肤质透，纤瘦美一辈子／三采文化）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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