原标题：出现5大症状 原来“这里”松了
（优活健康往记者徐平／综合报道）60多岁的陈姓女子长期腰酸背痛，误以为是家事过度操劳，进行脊椎健检后发现，患者的骨质密度T值为-3.0、属骨质疏松症（T值 ≦ -2.5为骨松症），稍稍不注意都可能会发生压迫性骨折，因此马上给予运动处方、饮食改善建议及物理治疗，及时预防骨松的恶化。
骨松让脊椎关节变狭窄 影响脊椎周边肌肉
健检中心主任林礼立指出，骨质疏松症又被称为“无声无息的疾病”，在没有发生骨折之前，骨质疏松症其实并没有任何症状。以这位女子的情况而言，是因为骨质疏松让她的脊椎关节空间变得狭窄，影响脊椎周边神经的肌肉支配，因此长期感到腰酸背痛。
骨质疏松是全身性的骨骼疾病，未即时挽救，长期下来骨质疏松的程度使得脊椎骨无法再负担全身的重量，脊椎骨会变为“压迫性骨折”。通常会有身高变矮，也就是俗语所说的“老倒缩”。若发生在髋骨颈及手腕部，则极易跌倒即发生骨折。而胸腰椎、髋骨颈及手腕部即是最容易因骨质疏松发生脆性骨折之处。林礼立主任提醒，出现以下5大症状就要小心是骨质疏松症：
1） 腰部、背部长期隐隐作痛。
2） 腰酸背痛，早期局限某部位，后来可能遍布全身。
3） 行动能力受限，甚至无法行动，尤其是发生急性脊椎骨折或髋部骨折时更是如此。
4） 驼背，在长期的脊椎骨折压迫后，脊椎会压扁形成驼背现象，且身高会明显变矮，严重时会矮上10公分之多。
5） 脊椎或关节变形。
制作运动处方、饮食改善建议及物理治疗
对于检测结果出现异常者，林礼立主任表示，除了制作运动处方、饮食改善建议及物理治疗之外，目前骨质疏松症已有药物可以治疗，最重要的是透过早期筛检，加以预防及治疗，以防止骨质的继续流失。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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