原标题:秋季喝什么养生汤最滋补 红萝卜四两(约一百六十克)
青红萝卜猪肉汤
(2) 这个汤有治肺燥,喉干,眼涩等食疗功能
附注: (1) 购买煲汤萝卜,以粗壮身重,上圆下尖为好
秋季贴秋膘是自古以来的饮食传统,对于喜欢养生的男士来说,其实秋季与其吃大鱼大肉,不妨多喝点养生汤最实惠,那么秋季适合男人喝的养生滋补汤有哪些呢?
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(2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可。
用料: 青萝卜一斤(约六百四十克),红萝卜四两(约一百六十克),蜜枣四个,猪腿精肉十两(约四百克),陈皮一小块,清水适量
做法: (1) 把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软,洗净
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