原标题：都市女性“夜猫子”悄然流行 好的睡眠习惯是保持女性年轻漂亮的秘诀所在
第五、熬夜加夜间进食，极容易引起胃肠危机
第一、皮肤受损出现暗疮、黄褐斑、青春痘等
第二、易引起妇科疾病如子宫肌瘤及乳腺疾病
作息时间紊乱的人进行身体调适并不似一一样人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。尤其是中老年女性，长期熬夜就会打乱她们的生物钟。因而若长期"颠倒黑白"，将使女性患心脏病的风险增加。
晚上十点之后是肠胃道休息的时间，假使常常在夜间进餐，吃夜宵，肠胃道就得不到必要的休息，胃粘膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃粘膜造成刺激，长此以往，易引起胃粘膜糜烂、溃疡。严重者可引起胃癌的发生。
女人基本都对于自己的皮肤有着密切的关注，须不知，假若女性常常熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，从而引起皮肤出现干燥、黑斑、弹性差、缺乏光泽以及暗疮、青春痘、黄褐斑和晦暗无光等问题。
为了健康，人们应该尽可能少熬夜，做到规律睡眠，早睡早起。好的睡眠习惯是保持女性年轻漂亮的秘诀所在，如果你不想你的年纪在你的脸上显现出来，就去睡觉吧！
正常来说，人的交感神经在夜间应是处于休息状态的。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白昼会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝，就极容易得健忘症。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
第四、中老年女性长熬夜会增加患心脏病风险
长期熬夜，极不规律的工作生活、不良的生活环境和生活方式会扰乱体内激素的正常代谢，成为子宫肌瘤的重要诱因。工作生活中的不良情绪无从宣泄，常常浅眠多梦，吸烟酗酒等生活习惯极容易给乳腺健康造成巨大影响。
在前一段有关国家睡眠时间的统计中，很多网友都调侃的说道自己严重脱了国家后腿，随着城市化节奏加快，各种娱乐场所的兴起，越来越多的人开始加入“夜猫子”一族，其中不乏大量女性。下面我们来盘点一下，女性熬夜，容易患哪些慢性病?
第三、 记忆力渐渐下降，极容易形成健忘症
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1.枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用。适用于淤性盆腔炎病。 盆腔炎食疗方法： 5.槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50-100克，煮粥食用。适用于盆腔炎病。
没有哪一个说细菌性阴道炎是由于性乱交引起的。也许你没有看全面问题。 当人体雌激素水平下降导致阴道上皮萎缩，细胞糖原减少，不利于乳酸杆菌生长大量使用抗生素或用碱性液体过度冲洗阴道，抑制乳酸杆菌的生长。
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