原标题：喝鸡汤可预防感冒

1、鸡清理干净后，剁成小块，山药去皮切成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结备用;

3、将洗好的鸡块放入炖锅内，加入适量水及葱、姜、料酒等调料，盖上锅盖炖40分钟;

2、将香菇泡软、洗净沥干去蒂再对切;

4、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟;

1、将鸡清理干净，剁成块，氽烫去血水，捞起洗净备用;

通过以上内容的介绍，相信大家对饮鸡汤可帮助治疗感冒已经有所了解了。生活中很多食物对身体有好处，但是如果患病，一定要使用药物治疗。

鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。而美国内布拉斯加大学的研究小组在《胸腔学》期刊上也有公布，鸡汤中所具的消炎物质，可以减轻喉咙痛及其它感冒所产生的不适。所以说，虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能，帮助治疗感冒。

食材：农家鸡1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐适量。

4、40分钟后再放入香菇和适量食盐，继续炖20分钟后，调入味精，即可食用。

5、将山药加入锅中，继续加盖炖10分钟;

3、然后加入一汤匙料酒，放入姜片葱结;

鸡汤，特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。饮鸡汤可帮助治疗感冒，提高人体的免疫功能的作用。下面就一起来看看吧。

做法：

山药炖鸡汤

2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开，撇去浮沫;

食材：1/2只鸡、12-15朵香菇、葱、姜、料酒、盐、味精适量。

香菇鸡汤

做法

6、枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味即可。

tags：

上一篇  下一篇

相关：

适合便当族的家常菜食谱

5、最后用生粉和老抽兑水，勾个薄芡即可。 4、继续下点油热锅，倒入彩椒快速翻炒至稍稍软身，加入肉丝继续拌炒均匀，加一勺蚝油、一点盐调味，淀粉兑水勾芡即可。 做法： 1、瘦肉切丝，加适量的生老抽、油、

山药的健康吃法：先蒸熟再去皮

如果要用山药来炒菜，可以先把山药放在沸水中焯一下，立刻捞出，这样能保持脆爽的口感。 从古至今，无论治病还是强身，山药都是首选食材之一。关于如何烹调山药，我有几点建议。 山药的健康吃法 如果蒸着吃

这样就能做出营养又美味的猪肝泥粥

2)用手把肝的外膜、脂肪、血根等杂质去除;然后将肝放锅里隔水蒸15分钟，待肝的颜色变成淡黄; 4)做好后的肝泥用保鲜盒装好，备用。 1)动物肝脏放子啊自来水龙头下冲洗10分钟，再放水中浸泡30分钟; 猪肝虽营养

吃中药可以治疗大便不成形吗?

  接下来我们说说吃中药治疗大便不成形这个问题，很多疾病都需要我们吃中药进行调理，但是这一般是针对让身体受损的疾病。大便不成形是大肠感染了细菌，不应该选择用中药调理，而应该使用一些清理肠道的

红枣薏米粥的做法

2： 作法：1、薏仁洗净，浸泡20分钟，沥于。2、糯米洗净，混合薏仁，加水9碗，置于焖烧锅(内锅)内，先大火将水煮开，转小火煮5分钟，放入洗净之红枣，再加盖以中火煮5分钟，即放入焖烧锅焖2小时40分钟。3、奶粉先