原标题:百合枇杷羹怎么做
原料:粳米100克,枇杷40克,干银耳30克,冰糖10克。
功效:美容润肺、止咳防感冒。
2、枇杷去皮去核,干银耳用温水泡发并择洗干净;
2、枇杷去核,莲藕切片,与百合一起煮;
4、转小火熬制粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮5分钟左右即可。
1、将百合、枇杷、莲藕分别洗净;
3、将熟时调入淀粉,煮沸成羹;
枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有一定的功效;枇杷中含有苦杏仁苷,能够止咳化痰,治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抑制流感病毒的作用,常吃可以预防四时感冒。
3、锅中加水,将银耳、粳米放入锅中,大火煮沸;
做法:
枇杷银耳粥
枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有一定的功效;枇杷中含有苦杏仁苷,能够止咳化痰,治疗各种咳嗽。
做法:
1、将粳米淘洗干净,用水浸泡;
枇杷最好新鲜食用,不可存放太久。
枇杷能生津止渴助消化
百合枇杷羹
功效:滋阴润肺、清热生津、化痰止咳。
原料:鲜百合、枇杷、鲜藕各30克,淀粉3克,桂花2克。
枇杷叶和枇杷核煮水具有清热降火、润肺止咳的功效,但每次选1-2个枇杷煮水即可。
4、食用时调入桂花,每日服用两次。
360常识网小贴士:
多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。
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银耳鸡蛋羹 2、将银耳倒入锅内,加水适量,置大火烧沸后,移小火上继续熬2个小时左右,待银耳熟烂为止; 1、银耳放入盆内,加温水适量,浸泡约30分钟,发透后择去蒂头,将银耳分成片状; 原料:银耳5克,鸡
材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。 2、放入薄荷叶、绿茶。 2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。 薄荷有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹
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开花的时候可以给叶片和花朵上喷洒一些水雾,保持一个湿润的状态就可以了,千万不要使劲儿浇水。等到花盆出现水涝的情况,百合可能也就要挂了。 百合特别害怕的是水涝,土壤湿度如果特别高的话,百合的根直就会