原标题：给孕妇和病人做的菠萝炒饭 菠萝炒饭的详细制作步骤
1：把胡萝卜 黄瓜 菠萝切成小丁。 把鸡蛋打在米饭中，加入盐搅打均匀，至米饭成粒状。 锅中加入适量的油，烧热倒入裹上蛋液的米饭。
菠萝炒饭是一份非常适合孕妇和病人的理想食品。四海网为您提供好吃的菠萝炒饭家常做法详细步骤解析，教你如何做味道更鲜美，营养更丰富。
菠萝炒饭的详细制作步骤：
配料：黄瓜 50克，胡萝卜 50克，盐 适量，鸡精 2克
2：翻炒均匀，转小火把米饭炒散，每粒米都能裹上蛋液。 加入胡萝卜继续炒制。加入菠萝和黄瓜粒翻炒均匀。
主料：剩米饭 200克，鸡蛋 2个，菠萝 200克
菠萝炒饭成品图：
3：加入鸡精调味即可，一道好吃的菠萝炒饭就这样做好了。
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