原标题：肠胃炎适合吃什么饮食 更多的是它能从多角度
多喝水补充水分，水是自然界一切生命过程和人体生活中不可缺少的物质。水在人体内约占体重的65%，人体如果损失20%的水就无法维持生命。少喝汽水可乐果汁等饮料，这些饮料一般都含有色素，防腐剂等有害物质，它们虽然喝起来十分美味但是却会给肠胃带来很大的负担。
大多数人都认为肠胃炎是中老年人才会出现的问题，其实近几年来年轻人中出现肠胃炎的比例越来越大了。而许多年轻人出现了肠胃炎却不以为意，认为不过是简单的闹肚子而已。其实很多严重的病就是从不以为意开始的，所以我们绝对不能轻视肠胃炎。今天我们就主要从饮食方面来了解如何改善肠胃炎状况。
多吃维生素和矿物质含量丰富的蔬菜水果。多吃蔬菜水果对身体好这件事其实谁都知道，但是知道并不代表就能做到，很多人明知道这个道理却还是不喜欢吃蔬菜水果。所以我们不仅要知道多吃蔬菜水果对肠胃有好处，我们还要确确实实的做到多吃蔬菜水果。
适当补充蛋白质和脂肪，比如猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉和牛奶以及蛋类。不要因为减肥而盲目节食，完全不吃肉类会营养不良。但是也不能只吃肉类，饮食要做到全面营养均衡。
还有一个简单安全的方法是服用zangling水苏糖，它改善微生态环境失衡，具有立竿见影的作用。尤其对于肠胃功能不是很好的朋友来说，它不但可以解决增殖益生菌，抑制有害菌，更多的是它能从多角度，全方位改善胃肠生存环境，逐步的构建良性的微生态环境。对于肠胃功能不好的朋友来说，非常有必要饮用zangling水苏糖。
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其次，一定要注意多休息，不能经常性的熬夜，要多多补充睡眠，由于每个人的身体的吸收能力都是有限的，有时候可能会没有充足的能量进行供给，而这个时候一些适当的休息和睡眠就可以减少消耗并且加速身体恢复，
4月29日，董明珠表示，“对奥克斯的处理是必需的，这是给社会一个交代。我不仅是买了奥克斯的，我准备买各种企业的产品，拿回来进行检测，如果发现不合格，我们依然举报。我们也叫别人买我们的产品，进行检测、监
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