冬季火锅菜谱大全窍门 粗一些好吃)3.将鱼片撒上少许盐
2020-05-11 20:00:43 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:冬季火锅菜谱大全窍门 粗一些好吃)3.将鱼片撒上少许盐

8.加入酸菜段,继续炒2-3分钟

用料: 草鱼一条相克食物 、酸菜一定要味道好些的 、泡椒用量视自己口味而定 、花椒1勺,用量视自己口味而定、 八角1颗 、鸡蛋1个相克食物 、蒜 姜相克食物 、葱段 、豆芽 、千张相克食物、小白菜相克食物 、白萝卜相克食物、 其他根据自己喜好添加

2.配菜均洗净。白萝卜切片(别太厚,稍薄一些易煮),千张切条(别太细,粗一些好吃) 3.将鱼片撒上少许盐,抓匀。再用鸡蛋清拌一拌(最好用手抓匀,使鱼片都裹上蛋清),腌制15分钟左右

做法如下:

4.锅中加适量油,油热后下入鱼头、鱼排煎至两面黄

 下一页 尾页

1.酸菜切小段,葱切段(我还用了一点大蒜段),姜切丝,蒜切末,泡椒切碎

5.加入1/2量的姜丝、开水,大火煮开后中火继续煮10分钟左右,煮出浓白鱼汤

1、酸菜鱼火锅

冬季是吃火锅的黄金时期,既滋补身体又驱寒保暖。下面四海美食网小编就为大家介绍几种超级好吃又很补的火锅做法吧。

6.过滤出鱼汤,备用。鱼骨鱼刺都不要了

7.锅洗净,放少许油,下入葱姜蒜、泡椒、八角,翻炒2-3分钟

9.加入步骤6的鱼汤

10.加入适量盐,煮开后转入电火锅内小火煮4-5分钟。可以开始涮菜、煮鱼片了

tags:

上一篇  下一篇

相关:

女性生理期能否练瑜伽 所以这一点是非常需要注意的

4、仰卧束角式:用带子绑住骶骨和双脚,5分钟。 6、单腿跪伸展式:用椅子的边缘支撑头部,左右各2~3分钟。 5、头至膝盖式:用椅子的边缘支撑头部,每边2~3分钟。 经期适当做一些瑜伽姿势有助于血液循环,可

女性生理期能否练瑜伽 身体里面的一些毒素就不能很好地排出

经期适当做一些瑜伽姿势有助于血液循环,可缓解经期的不适,平息情绪的波动,平息焦虑和沮丧,减轻浮肿。比如说猫式,虎式,蝴蝶式,束脚式,花环式都适合经期做。 2、束角式:尾骨靠墙坐直,3~5分钟。 3、仰

女性生理期能否练瑜伽 子宫处于排毒的一个状态

女性在生理期的时候应该尽量减少外界的刺激,或者一些运动,一般情况下来说,在生理期的女性是不适合进行瑜伽练习的,但是有特定的一些瑜伽的动作,可以促进下半身的血液循环,也可以让子宫里面的一些废物排出来,

女性生理期能否练瑜伽 1、坐角式

11、调息:平静缓慢的乌佳伊调息5~10分钟,纳地净化调息(鼻孔交换呼吸法)5~10分钟,蜜蜂调息,2~3分钟,然后做仰卧尸体式放松5分钟。 10、双腿背部伸展式:用三四个枕头支撑胸部和头部,5分钟。 女性在生理

女性生理期能否练瑜伽 花环式都适合经期做

女性在生理期的时候应该尽量减少外界的刺激,或者一些运动,一般情况下来说,在生理期的女性是不适合进行瑜伽练习的,但是有特定的一些瑜伽的动作,可以促进下半身的血液循环,也可以让子宫里面的一些废物排出来,

站长推荐: