香菇的简介
2020-06-07 16:26:39 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:香菇的简介

8、大火烧开,小火慢慢煨个30到40分钟,鸡肉烂的时候就可以出锅了,如果不咸的话自己再加点盐,这个自己用勺子尝尝汤就行了。加点葱末就可以出锅了。

香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

香菇素有“山珍之王”之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

圆白菜香菇肉卷的做法

1、香菇用水泡个20分钟,然后去蒂,对半切。

原料:鸡大腿、香菇、笋子。

7、锅中水再次沸腾的时候加入切段好的笋子。

4、将菜叶铺平,放上肉馅,裹成小卷,如法逐一做好。

6、等锅中水开时倒入切好的香菇,放些盐。

2、这个笋子是老板推荐给我的,叫毛尖笋吧,也可以用其它笋子代替的。不必太拘泥,今天主角是香菇和鸡肉。笋子泡一下,然后切段。

4、锅中水烧开,氽烫3到4分钟去血水,然后捞出。

2、加入适量盐、五香粉、胡椒粉、生抽、蒜蓉一起搅匀。

6、蒸好的肉卷,咬下去真香,因为肉馅里调料下得刚好,所以就没有再调料勾欠。

香菇鸡汤的做法

做法:

5、锅中加冷水,倒入氽好的鸡块,放点姜片,加点白酒。

原料:包菜8片,瘦肉300克,香菇6个,蒜蓉,生抽适,盐,五香粉,胡椒粉。

3、鸡大腿肉,洗干净,切块,稍微大点块无所谓。

香菇的简介

做法:

3、包菜从外面小心的剥下完整的八片,包菜叶在沸水里烫软。

5、八条都做好啦,装入盘中,开水上锅蒸十分钟。

1、将材料分别剁成糜状。

tags:

上一篇  下一篇

相关:

清淡的红酒烩羊肉的做法

1、把羊肉先煎再煮,能保存羊肉里更多的汁水和营养不流失。 6、倒入煎好的羊肉块,挤少许柠檬汁,盖盖焖煮8分钟左右,大火收汁即可。 5、加一小碗清水,用手持搅拌机把锅里全部材料彻底打碎成糊。 2、把澳州

什么能够代替鸡精的烹饪地位

什么能够代替鸡精的烹饪地位? 干香菇粉就是最好的选择。风干的香菇中含有大量的谷氨酸和天冬氨酸,这两种氨基酸具有强烈的鲜味,并且它是以蛋白质的形式结合在香菇中,所以不会伤害人体。与此同时,干香菇粉还

教你虾的美味烹饪方法

现在的虾有不少是养殖的,但还是比较脏,特别是虾腹部。因此在清洗虾的时候最好多洗几遍,用流水清洗更佳。 食材:黑木耳30克,鲜虾仁8个,大米200克,生姜、香葱适量,食盐、香油、胡椒粉、料酒、淀粉适量。

炖鸡汤味鲜的小诀窍

炖鸡汤味鲜的小诀窍 炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。 3、下锅:水“生”火

小葱的功效

调料:小葱10克,花椒5克,花生油10克,盐5克,白砂糖3克,醋5克,味精2克。 5、炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后,投入花椒,炸出香味后,将花椒捞出(不用),趁热将油倒入土豆丝中,搅拌均匀即可。 做

站长推荐: