原标题：初秋最美应季汤品推荐
2.加入淮山药、芡实米、薏米，转小火，同炖1个小时，再加入切好的藕和胡萝卜，还有红枣，同炖30分钟， 加入盐调味，出锅即可
秋季的饮食多以食疗为主，这对于喜欢喝汤的人尤为如此，喝汤不仅可以增强饱腹感，而且美味的汤饮还会让你感受到身体不一样的变化，秋季最当季的恐怕要属于莲藕排骨汤了，不妨来学做一下！
1.将猪小排清洗干净，放入汤锅中，加入适量的清水(多)，加入适量的葱、姜、料酒，大火烧开后撇去浮沫
用料：
莲藕排骨汤作为秋季不可缺少的一款食材，是我们养生的家庭常备汤类，新鲜的莲藕泥土芬芳再加上肉食的诱惑，绝对让你喜欢！
猪小排500克 藕1节 淮山药15克 薏米10克 芡实米10克 枣(干，大)6颗 胡萝卜半根 食盐5克 水适量
莲藕排骨汤的做法：
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