原标题：酸奶不能喂婴儿喝牛奶的妙招和误区
尽管现在社会开放，东西方文化也更多的相互融合，但差异依旧很明显，拿早餐来说东方人早餐大多是豆浆，粥或包子之类，西方为牛奶面包，所以中国人的食谱中牛奶的摄入量微乎其微，远远低于欧美国家，其实牛奶应该多喝，因为牛奶富含更多的影响，对我们健康又很多益处，其实喝牛奶存在很多误区，应该做到牛奶要多喝，但更要“妙”喝。
教你3个喝牛奶的妙招
搭配主食细细嚼，喝牛奶，一定要有主食打底。很多上班族早晨拿杯牛奶就匆匆出门，这是不好的饮奶习惯。不搭配主食，牛奶在胃里停留时间就很短，营养物质根本来不及消化、吸收就排到了大肠，无形中造成了浪费。牛奶中的蛋白质代替碳水化合物转变成了热量，白白消耗掉了。
喝奶前最好先吃点东西或边吃食物边饮用，最理想的是牛奶和苏打饼干或者面包一起在嘴里细细咀嚼，小口咽下。
隔袋加温就可以很多人喜欢把牛奶煮沸再喝，其实，煮的时间越长，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分损失就越大。牛奶没有必要煮沸。
家里购买的鲜奶都是经过消毒或者杀菌的，可直接饮用而不需要再次加热煮沸。要是喜欢喝热奶，可以采取隔盒(隔瓶)加温的方法，加温就可以喝了。
奶酪是个替代品，绝大部分人其实还没养成摄入牛奶制品的习惯，其实牛奶应该天天喝，出差在外，或者对鲜奶不耐受，不妨吃两片干奶酪。
相关：
酸奶是生活中非常受大众喜欢的一种奶制品，很多小孩儿不喜欢喝牛奶，但是酸奶就比较容易被小孩接受。但是冬天喝酸奶很多人会觉得太凉，冬天喝牛奶可以微波炉加热，那么酸奶能加热吗？酸奶应该怎么加热？ 酸奶可以
喝牛奶有什么好处?每天一杯牛奶对大脑好!喝牛奶有什么好处?最近研究得出，每天饮用至少一杯牛奶，不仅可保证人体所需的关键营养，而且能改善大脑功能。 每天饮用至少一杯牛奶，不仅可保证人体所需的关键营养，而且
2015/1006/c73eb79b64fd7129dd6a116eeca20a46
诱发婴儿湿疹的原因是什么?如何预防婴儿湿疹呢?接下来四海网小编带大家一起来看看吧! 婴儿湿疹，是婴幼儿常见的一种过敏性皮肤病，它多发于两岁以下的婴幼儿。湿疹给宝宝带来了很大的痛苦，因为它其痒无比，可是
不知道是不是配图的关系，这款果冻粉糕看上去十分诱人。反正不管砖家怎么胡侃，小编本人的话即使在冬天如果遇到也是吃定了这款美食。因为草莓本身可以调和胃脾，这就足够了。 用料主料 果冻粉30克、奶酪220克