原标题：越忙越胖 超六成白领自称“过劳肥” [快讯]
越忙越胖，这是怎么回事？日前人力资源服务机构中智外企服务分公司发布了一份白领健康数据，超过六成的白领认为自己"过劳肥"。
据参考消息网6月27日援引台媒报道，专家表示，"过劳"确实会"肥"，主因是睡眠不足、运动量少、饮食不规律以及压力过大。
报道称，常听到白领抱怨，"每天从早忙到晚，本以为会变瘦，结果体重一路飙升"。此次白领健康数据通过微信随机形式，对数千名白领进行问卷调查，尽管仅为白领的个人认知，但群体普遍存在的"亚健康"（指人处于健康和疾病之间的一种临界状态）现象，已经成为不能回避的事实。
"过劳肥"有科学依据吗？北京协和医院肠外肠内营养科主任医师陈伟表示，"过劳肥"就是过分劳累，所产生的肥胖状态，有四大主要原因。
第一是睡不够。白领工作节奏快，只好牺牲休息时间。研究指出，睡眠若缺乏，会影响维持体重的激素"瘦素"的分泌，瘦素分泌减少，饥饿激素反之增加，身体会渴望高脂肪、高碳水化合物，导致恶性循环。
第二是运动少，每周运动时间如果低于150分钟，肥胖几率明显增加。
第三是吃饭没规律，饥饿时间太长，吃饭很容易吃太多。
第四是精神压力过大，压力升高易致肾上腺皮质醇指数居高不下，结果增加食欲，提高对碳水化合物的需求。尤其是女性，在高压下最爱吃甜品、奶油类食品和咸味小吃。
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