原标题：坏情绪带毒，好细胞变癌细胞
我酷新闻网梁夏怡/台北报道
癌细胞是从身体细胞突变来的。人体新陈代谢不只汰换了旧细胞，也生出了新细胞，在细胞繁殖与分裂过程中的突变因子，负面情绪算是头号大魔王。
我们都知道癌症的发生，跟人体的免疫密切相关，而愤怒、惊恐、抑郁、悲伤等负面情绪，却是毒化细胞的大魔王，会减弱人体抵御疾病的能力。根据临床统计数据显示，90％以上肿瘤患者的精神和情绪，与罹癌有直接或间接的关系，不良情绪或精神创伤都有可能诱发癌症。
临床统计资料也发现，癌症病人的情绪，攸关治疗与预后情况的好坏。一个性格乐观、开朗、积极、正向的人，抗癌效果往往比较好；而一个负面情绪满载的人，生病机会较高，预后情况也较差，可以说，好情绪是一帖良药，坏情绪却是一剂毒药。
不愉快是最强内毒
如果比较一下正常细胞与癌细胞的样貌，会发现正常健康的细胞长的圆润饱满，富水分有活力，排列整齐有秩序；反观生病的细胞，皱巴巴还扭曲变形，排列也很不规则，就像是癌细胞。
我们很容易从一个人的脸上，看出他的情绪起伏与心情好坏。心情愉快的人，经常笑脸迎人、表情柔和、神采奕奕、嘴角上扬，他的开心和喜悦都有感染力；心情不好的人，脸上总是愁眉苦脸、面部肌肉紧绷、皱纹折痕多、嘴角下垂，严肃沉重的模样让人不想接近。
特别是人在愤怒时，脸部表情也是扭曲变形的，看起来就像生病细胞的样貌；可想而知，如果一个人长期浸泡在不愉快的有毒染缸里，身体里的细胞也会变得跟脸上一样苦哈哈、皱巴巴，久而久之甚至发生突变而癌化。
情绪压抑，脏腑会内伤
中医也说“七情致病”，意思是情绪的失调会造成脏腑的损伤，当心情抑郁、愁闷不解、情志不舒时，会影响脏腑活动与机能运作，导致气滞血瘀，或痰火湿毒凝结，甚至可能形成肿瘤。
世界心理卫生组织指出，70％以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化不良的情绪，特别是在消化系统、皮肤和生殖器官上面，自御与自愈能力都会逐渐减弱。
养生专家白雁举例说明，以女性乳腺癌来说，除了晚婚、晚生、不生等因素外，在夫妻关系不好的情况下（如外遇、暴力、争吵等），罹患乳腺癌的机率也较高，这跟女性容易生闷气，较难抒发怒气和怨气有关。
此外，大肠癌除了久坐、饮食、排便等不良因素外，从情绪因子来看，病人多是隐忍不发的个性。整体看来，性格忧郁、情绪压抑的人，罹患癌症的机率要高很多。
身上发炎，小心有病变
每当我们压抑了不好的情绪或压力，细胞活动也会受到阻碍或毁损，身体会出现紧绷、酸痛或气血阻塞的现象，长期下来就可能发展成细胞病变与疾病。
白雁强调，情绪是引发细胞病变的火种，不良情绪会诱发体内发炎，而且是一种持续低烧的状态，很容易被人忽略。就拿乳腺发炎来说，除了哺乳中的乳腺炎很明显，一般乳腺发炎其实很难让人察觉，等到能摸到硬块时，通常已经形成肿瘤了。要避免不良情绪的伤害，透过慢运动放松身心纾解压力，是每天必做的排毒功课。
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图片取自“漾气志”
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