铁人模女王丽雅 挥汗扭转顾双峰
2016-10-02 08:35:50 | 来源:雅墨 | 投稿:秩名 | 编辑:dations

原标题:铁人模女王丽雅 挥汗扭转顾双峰

运动名模王丽雅出席粉红丝带乳癌防治宣导系列活动,体验空中瑜伽扭转、劈腿挥汗为女性健康爱自己发声,号称“铁人模女”的她,虽非国手也不是职业运动员,对于运动却有一番专精体会,她透露日前还和朋友聊到生活和运动,认为“休息”最重要,二为饮食,最后才是适量的运动,三个架构下永保愉快心情,才有健康生活。

关于乳癌防治,王丽雅每天趁洗澡时做自我检查,每年健康检查做深入检测,平常有健康的饮食、快乐的心情、运动,认为癌症防治宣导背后的意义,其实是要更注重自己生活品质的宣导,笑称运动方面,自己可以做得很好,但健康方面,坦言:“有一半的天使与恶魔,我不会要求自己一定要早起,或一定要吃有机,这样太累了,要自己知道什幺样是错的什幺样是对的,寻找一个平衡点。”

Akemi香月明美、倪雅伦、Nikita 舒子晨也出席活动,现场体验空中瑜伽,Nikita有舞蹈底子,虽是第一次尝试空中瑜伽,动作俐落精准,连瑜伽老师也大赞。

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