原标题：蔡依林分享青春秘诀 中医这样建议她
保健饮品品牌大使蔡依林，今天出席代言记者会，与粉丝一仰而尽喝鸡精，并大方分享自己常保青春活力的秘诀。她说，要避免饥饿，重视肉类蛋白质的摄取。
今年已经36岁的蔡依林，身材长期保养得宜，是许多爱美女性的理想身材目标。谈到平日如何控制饮食，她表示饮食习惯以避免饥饿、重视摄取肉类蛋白质为基本原则，除了保持营养均衡外，更要确保睡眠充足、饮用鸡精。
工作劳碌的蔡依林透露自己容易失眠、想太多，演艺事业与钻研翻糖蛋糕逼得她蜡烛两头烧，有时甚至睡不到两小时，八年前在中医师的建议下接触到鸡精，而后长年借由饮用保健饮品补充体力，让她能够在工作之余尽情享受兴趣，集中精神做翻糖蛋糕，实现兼顾两种身份的精采人生。
谈到新专辑的进度，蔡依林表示还处于听歌、选歌阶段，目前专辑筹备进度只有5%，请歌迷期待新作。1051017
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蔡依林今天担任鸡精品牌大使，坦言8年前因为胃痛不适，经中医师推荐，开始以鸡精养身。而活动现场怪风狂吹，Jolin△超害怕走光，频压裙摆说：“我很怕模糊焦点！”还趁乱躲到车内加强防护。Jolin近来造型总获好评，会
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