原标题：提醒:长期食用糖醋猪肉有补虚养身的功效 改用文火
补虚养身吃什么食物好?四海健康网小编推荐糖醋猪肉哦!猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。下面一起来看看糖醋猪肉的做法吧!
调料：香菜 15克 大蒜 8克 香油 5克 胡椒粉 5克 味精 3克 盐 4克 淀粉(豌豆) 4克 白砂糖 20克 醋 40克 花生油 50克
糖醋猪肉
主料：猪肉(瘦) 300克
做法：
功效：营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 延缓衰老调理
提醒：吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，悬浮于血浆中而不向血管壁沉积，能防止硬化斑块的形成。
辅料：猪肉(肥) 50克 鸡蛋 150克 洋葱 10克 红辣椒 50克 草鱼 150克
1.将洋葱、辣椒切成件，肥肉切成粒，瘦肉、鱼肉分别剁成茸。把剁好的茸放在大碗中，加入精盐和味精拌匀，边拌边搅至起胶，然后加入湿生粉、鸡蛋、麻油、胡椒粉、芫荽、，拌匀再搅至起胶。最后加入肥肉粒拌匀，即成约20克重的丸子，放在盛有干生粉的碾上，让肉丸粘满生粉，用手将丸子棋子形。
2.武火烧锅下油，烧至七成热，改用文火，放入肉刃浸炸至熟，即放入洋葱略炸片刻，捞起。爆香蒜茸、辣椒、放糖醋，至微滚时用显生粉“打芡”，再放入肉脯，炒匀上碟。
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