原标题：女性更年期的表现有哪些女性更年期的5大表现
更年期是人们从性成熟期逐渐进入老年期的一个重要的过程，它是人体衰老进程中的一个必要的阶段。但是，女人更年期的表现是什么呢？
女人更年期的表现
1、女人更年期会导致月经紊乱
月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
2、女人更年期会导致运动系统退化
运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。更年期妇女易患精神抑郁症、健忘、强迫观念、偏执、情感倒错、情绪不稳、迫害妄想、焦虑、多疑、感觉异常、自觉无能和厌世感。部分呈躁狂、思维错乱和精神分裂症。
3、女人更年期会导致代谢障碍
心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。
神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退、周身不适等。
4、女人更年期不宜吃低脂饮食
限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
5、女人更年期会导致阵热潮红
阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。
相关：
3.8妇女节来历 "PULANDU“普岚度”祝所有女性三八节快乐
3.8妇女节来历 "PULANDU“普岚度”祝所有女性三八节快乐
三八女人节，愿你“八”快乐握紧，“八”幸福搂住，“八”好运俘获，“八”健康拥有，“八”美丽
文章导读玉米粒胶原蛋白能够让女性延缓衰老，更年轻，因此很多女性都会吃胶原蛋白丰富的食物。例如猪蹄，猪皮，女性平时可以多吃黄豆炖猪蹄，能够滋润肌肤，防衰老还能够抗癌。一、黄豆花生炖猪皮食材：黄豆、花生、
全球女性胸部大小地图出炉中国什么罩杯最多近日,谷歌旗下TargetMap发表的全球女性胸部地图,清楚列出世界各国女性的胸部大小。俄罗斯堪称全国一片红,是全球之最,代表该国女性胸部平均大于D罩杯,非洲、亚洲等国家及地区
中新社台北3月6日电一项最新的调查显示，台湾四成七职业女性曾因结婚或怀孕遭受主管、同事不友善对待，近两成退出职场改当全职妈妈。综合中央社、今日新闻网等台媒报道，1111人力银行6日发布“2017婚育女性职涯发展”
三、四月迎来女性节日，姐妹婆妈们消费力不容小觑，各路业者针对女性商机衍伸出“粉红力”经济，除彩妆一贯是女性商机主战场，随着购买力增加，也兴起粉红色系家电。量贩业者爱买的线上购物就观察到，女性消费者购买