对职场那些不合理的要求去说“不” [生活]
2017-06-07 18:31:12 | 来源:大风网 | 投稿:张幺幺 | 编辑:dations

原标题:对职场那些不合理的要求去说“不” [生活]

身在职场,我们有时为了取悦别人,不得不违心做一些自己不喜欢或不想接受的事情,结果却把自己推到了瓶颈地带。强迫自己讨好别人,于是你的生活被别人控制了。

方茹今天真可谓诸事不顺:上班路上认错了人,尴尬得要命;在办公室里一不留神,把要复印的资料塞进了碎纸机;更不可思议的是,在这个城市已生活了12年,搭乘公共汽车居然坐反了方向,车过了3站才恍然大悟!

她实在是压力太大了,同事的请求、上司的委托一个连着一个,没完没了的是让她不堪重负,几近崩溃

美国一本关于减压的畅销书的主题是:如何开口说不。但身处职场下层的我们,很少有人敢于说不。究其原因是我们太在乎对方的反应,我们时刻在担心:他(她)会不会因为我的拒绝而愤怒和不安?但事实上,我们自己才是最终那个感到愤怒和不安的人,因为我们违心地答应了别人的要求,让自己总是处于焦虑和烦躁的状态。

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