原标题：经络养生：两个穴位能顺气 [生活]
人体的气，是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。若由于某种原因，影响到气的流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞，从而导致某些脏腑、经络的功能障碍，称作气滞。气滞于某一局部，可以引起胀满、疼痛，甚至血淤、水停，形成淤血、痰饮等病理产物。
凡具有疏通气机、消除气滞、通经活络功效的穴位，称为理气穴。临床上常用的理气穴有膻中穴和云门穴。
膻中穴：膻中穴又名元见，因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉，是心包经的经气聚集之处；又为足太阴、足少阴、手太阴、手少阴四经之会穴。此外，一身宗气会与膻中穴，故膻中又为气会，有理气开胸，降气通络之功。常用于治疗心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。此穴位于胸骨中线上、两乳头间，平第四肋间隙。操作方法：以擦法治疗，即用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际,进行直线来回摩擦，感觉局部发热即可。
云门穴：此穴为手太阴肺经脉气所发，内应上焦肺气，为肺气出入之门户，故名云门，是宣通肺气要穴，有开肺宽胸理气之功。主要用于治疗肺气郁滞、邪气阻塞、肺气不宣等疾病，如胸满、咳嗽、哮喘等。云门穴位于胸骨中线旁开6寸，锁骨外端下方的凹陷处。操作方法：按揉云门穴，以有酸胀感为宜，时间约10分钟。
相关：
德国吕贝克大学最新研究发现，吸烟会导致大脑多巴胺水平异常，一旦戒烟，这种与上瘾有关的激素需要3个月才能恢复正常水平，所以，要想成功戒烟，前3个月至关重要。该大学研究员莱娜拉德马赫博士及其研究小组对长期吸
美国政府12月8日发布的一份报告说，年轻人使用电子烟问题已成为美国的公共卫生威胁。美国公共卫生局局长维韦克默西当天发布第一份青少年电子烟使用综合性报告。报告指出，2010年美国几乎没有人抽电子烟，现在电子烟已
原标题：持居住证可共享教育医疗服务来源：大江网-中国江西网文/全媒体记者陈文秀实习生陈学硕中国江西网讯6月11日，江南都市报全媒体记者获悉，《江西省十三五推进基本公共服务均等化规划》（下称《规划》）近日经省
原题：南京市污水处理将告别城乡差异来源：新华网-南京日报位于江宁区禄口街道的禄口污水处理厂二期工程日前正式开工，二期工程将增加污水日处理能力1.2万吨，同时工艺进一步提升，尾水按照超一级A等级处理。不仅是禄
原题：吃货们有福了！今年杨梅预计增产逾一成来源：新蓝网-浙江日报核心提示：日前，省农业厅组织的2017年六月杨梅红系列活动启动仪式在青田召开。记者从活动现场获悉，今年大部分产区杨梅生长期气候适宜，座果率普遍